Первые шаги
В организме женщины нет такого органа, который в какой-либо степени не изменил бы своей функции в связи с беременностью.
"И все сыновья твои будут научены Господом, и великий мир будет у сыновей твоих", Исаия 54: 13. "Блажен муж, боящийся Господа... Сильно будет на земле семя его;род правых благословится",Пс.111:1-2.
Занятия физкультурой положительно влияют и на органы дыхания - они укрепляют дыхательные мышцы грудной клетки.
Целесообразно ежедневно обмывать молочные железы теплой водой с мылом, а затем обтирать их досуха мохнатым полотенцем. Одежда и белье беременной не должны стягивать молочные железы.
Особенное действие оказывают физические упражнения по плану, чтобы не принести будущей маме серьезный вред.
Посещать консультацию в первой половине беременности - через каждые 3-4 недели, а во второй половине - 2 раза в месяц.
Важно знать, что при искусственном прерывании беременности грубо обрываются процессы физиологической перестройки, происходящие в организме.
Рзнообразная диета, содержащая продукты животного и растительного происхождения, может вполне обеспечить потребности беременной женщины и плода. Некоторые женщины считают, что с наступлением беременности следует особенно усиленно питаться. Это не так.
За неделю до родов женщина не только не прибавляет в массе, но даже теряет около 1 кг. В это время женщина нередко легко раздражается, утомляется, у нее часто меняется настроение. Возникают ощущения тянущего характера в области крестца.
Роженица должна беречь и пополнять свои силы для полноценного питания. Бульон, чай с лимоном, компот, кисель, манная каша, апельсины - это укрепляет силы.
Роды - естественный процесс, и "нестерпимые боли" вовсе не являются неизбежными его спутниками, как это рисуется обычно в житейском представлении. Однако неприятные или болевые ощущения воспринимаются женщинами по-разному.
Большое значение имеют бытовые условия, обстановка. Мать и ребенок должны больше гулять на свежем воздухе.
Все предметы ухода за ребенком необходимо хранить в специальной тумбочке или шкафу, накрыв салфеткой или марлей.
Я ращу послушного или успешного? Подсказки любя - щим родителям: лучший способ обучения – делать вместе. Делитесь технологиями: как что делается. Учите вопросами. Самостоятельно найденный ответ ценнее готовенького. Лучший способ обучения – делать вместе.
У вас есть какие-нибудь сомнения по поводу друг друга? Если есть, не спешите планировать женитьбу. Брак - не "естественное завершение" взаимоотношений и не решение существующих проблем; брак - это вершина взаимоотношений, если эти взаимоотношения уже достаточно зрелые.
Цветы на полотнах могут передать тайный смысл.
Счастье то, что вы решили. Решение на каждый день.
Будучи честным человеком, бедняк подошел к потерявшему кошелек и отдал ему свою находку.
