Здоровье
При смезе выделяются нейромедиаторы – серотонин, эндорфин и дофамин. Смех — стимулятор жизни всех биохимических процессов нашего организма.
Из-за уникальности пандемии, не получается постоянно присутствовать рядом с людьми, которые борются с болезнями, но есть другие возможности сделать это.
Причина не в еде, а в дефиците радости.
Здоровье и болезни зависят от нашего ощущения мира.
Насколько легче сосуществовать и сотрудничать в атмосфере, где люди друг друга слушают и слышат, можно судить хотя бы из этих трех историй от доктора-онколога "пациентах своей мечты".
Искусственные техногенные звуки, которые влияют на нервную систему: шум автомобильного транспорта, работающая под окном строительная техника, шум.
При головокружении: вращение кистями; массаж точки на ладони; повороты головы. При шуме в ушах: наклоны головой, большие пальцы за ушами.
- Я живу обычной жизнью - это моя дисциплина. Я ем, когда ем, сплю, когда сплю и занимаюсь делом, когда занимаюсь делом.
Музыка без слов приносит больше пользы.
30 добровольцев читали английских классиков.
Несправедливо обвинять таких людей, словно они виноваты в грехе лишнего веса. Хотя мы говорим о лишнем весе в контексте всего христианства, нам нужно применять это к себе – смотреть на себя в зеркало.
Пресс. Приседания. Поднятие гантелей перед собой. Поднятие ног в положении лежа. Отжимания. Сведение гантелей над головой.
Он устыдил уховное чадо за купание в холодной воде.
Своеобразный тренинг для другого взгляда на жизнь.
При воздействии света на организм человека во время сна резко возрастет риск бессонницы, гипертонии и депрессии. Кроме того, из-за освещения ухудшается качество самого сна.
Древние охотники-собиратели питались нерегулярно, и способность думать и действовать много часов без еды естественно для человека поведением.
Если вы будете следовать советам, вы почувствуете невероятные изменения! В рекомендациях нет ничего трудного, главное серьезно отнестись и начать.
Сон конкурирует за время с работой, общением и семьей. Сон занимает 4 место в этом турнире. Современные технологии усугубляют проблему
Дания - первая и единственная страна в мире, которая ввела подобный налог. В Европе есть страны, где проблема избыточного веса стоит куда более остро.
Ученые выяняют механизмы приобретенной и передаю- щейся в наследственности. Если мама, даже до беременности, курит, то ребенку это выйдет боком.
Жители того места, узнав Его, послали во всю окрестность ту и принесли к Нему всех больных, и просили Его, чтобы только прикоснуться к краю одежды.
Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней - своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
7 мест Писаний, которые помогут спать спокойно.
Активность генов зависит от состояния человека. Лаборатории делают оперативную обработку информации, заложенной в последовательности ДНК.
Исследователи проверяли комбинации музыки и тишины и пришли к выводу, что оперная музыка наиболее полезна для сердца и циркуляции крови
Каждый вечер кот выходил на улицу, но не злоупотреблял доверием, и возвращался домой через короткое время. Один раз он не вернулся. Было 12 градусов мороза.
Произошло замещение важных понятий идеей, что технические улучшения условий жизни являются действительно значимыми.
Годы полового созревания - это сложное время для психики подростка. Этот возраст требует особо чуткого и внимательного отношения со стороны взрослых. Очень важно рационально построить режим занятий, сна, отдыха, питания.
