Верующие женщины Godwomen.org

Что же это такое - наши мысли? Что это за неведомая сила? Можно ли научиться искусству управления мыслями?
Мысли приходят в голову без приглашения и покидают ее так же. Они могут обрушиться на нас неожиданным шквалом или носиться в голове, как торнадо. Часто мы не можем собраться с мыслями, а еще чаще -не можем за ними угнаться. Часто мы считаем мысль чем-то возвышенным, не от мира сего. Мы умеем управлять машиной или подчиненными, а мыслями -нет. Тем самым мы смиряемся с фактом, что существует какой-то сверхъестественный внешний источник, диктующий нам, о чем над думать в тот или иной момент. Подобное мнение совершенно ошибочное, оно заставляет людей жить, как животный мир, рефлексами, инстинктами. К сожалению, многие люди не упорядочивают свои мысли, что влечет за собой негативные для них последствия. Главное -наше внутреннее состояние: что попадает туда и что оттуда исходит. Эти видео программы помогут вам разобраться со всеми вышеупомянутыми вопросами. Вы получите секреты управления мыслями, разумом и внутренним миром.

Как часто вы контролируете свои мысли? Почему мы часто делаем то, чего не хотим?
Наша жизнь -это корабль. И для управления жизнью нет более ценного и могущественного руля, чем разум. Большинство людей думают, что они сами управляют своей жизнью, что они держат все под контролем, а мысли здесь ни при чем. Но в этом их ошибка. Не управляя мыслями, невозможно управлять своей жизнью. Мы учимся управлять временем, управлять предприятием, управлять собой и своими эмоциями, не принимая во внимание контроля над своими мыслями. Человек может и обязан управлять своими мыслями, разумом и внутренним миром.

Жизнь - это мысли, посещающие нас в течении дня
Почему многие люди живут и никак по жизни не отличились? Хотите изменить свою жизнь? Только небольшое количество человеков разумных, поняв секрет эффективной жизни, научились управлять своими мыслями, разумом и внутренним миром. Именно они занимают в нашем мире все ведущие позиции. Эти люди поняли: чем заполнен их разум в течении дня, тем заполнена их жизнь -время пребывание на земле. Бессмысленные мысли -бессмысленный день -бессмысленная жизнь. Запомните, жизненный хаос берет начало в повседневном хаосе мыслей. Можно сделать вывод, что поток мыслей, наполняющий наш разум, формирует и выстраивает нашу жизнь по кирпичикам, каждый день, из года в год. Только от нас будет зависеть, куда мы будем направлять наши мысли.

Как действуют наши мысли? Какая у них природа?
Чтобы знать как управлять своими мыслями, важно знать природу своих мыслей. Мысль -это наибольшее заметный сознанию элемент мышления, происходящего в мозгу; элемент, с которым каждый день имеет дело любой человек. Собственно, само мышление для сознания представляется, как поток мыслей, связанных между собой в последовательную цепочку более-менее относящихся друг к другу ассоциаций и идей. Мысль -это еще и энергия. Человек способен аккумулировать эту энергию в себе, что значит принимать мысли из окружающего пространства. Если разум имеет способность "различать" мысли: плохие-хорошие, умные-глупые, тогда он имеет способность пропускать мысли по своему усмотрению. Человеку даны все инструменты для того, чтобы управлять своими мыслями, разумом и ни в коем случае не пускать их на волю случая. Вот почему наведенный порядок в голове есть прямая ответственность каждого человека, желающего жить, как человек разумный, а не как животное.

Какая связь между мыслью и успехом? Почему мысли начало всего?
Чтобы добиться порядка в любом деле, необходимо добиться порядка в мелочах. Какими бы незначительными не казались нам эти мелочи, они все же играют огромную роль -ведь все большое состоит из мелочей. Так же и мысли: это мелочь, на которую мы зачастую не обращает внимание. Ничего само собой не происходит: хотите узнать, почему что-то произошло в вашей жизни, проследите свои мысли, предшествующие этому событию. Правильная мысль приводит к концентрации нашей умственной энергии на выбранном нами узком предмете размышления. Размышления рождают правильные действия, дающие планируемый результат. Результативность в выбранной нами сфере приводит к успеху, величию, эффективности.

Как часто ваши головы захламлены мыслями, которые не нужны? Хотите освободиться от хлама, который загрязняет мысли?
Часто наши головы наполняет все подряд, отчего нам тяжело думать, и, в конце концов, жить. Мы мучаемся от беспорядка в голове, а, как говорилось раньше, порядок в голове определяет порядок в жизни.
Становится очевидным, что как уборка в доме решает проблему беспорядка, так и "уборка" головы решит проблему захламленности мыслей. Поэтому, разум, внутренний мир и мысли должны быть управляемы, они предназначены для "свободы" и хаоса.
Человек, который не контролирует ход своих мыслей и информацию, поступающую в его разум, думая обо всем, что только приходит в голову, подобен саду, за которым никто никогда не ухаживает -не чистил, не обрезал и не подстригал. Мы не должны позволить мыслям иметь свободный ход, свободное гуляние, свободное прохождение в своем разуме. Нам следует охранять безопасность нашего разума в той же мере, как охраняем безопасность нашего дома.

Что отличает человека от животного? В чем человеческое достоинство?
В этом мире пространство и время контролирует только Бог. А вот мыслить и управлять мыслями, из всего дышащего, среди всех представителей живой природы, дано только человеку. Когда человек не контролирует ход мыслей, он не является человеком. Мы -люди тогда, когда задействуем свой разум. Если мы не научимся контролировать и управлять своими мыслями в своей повседневной жизни, то останемся на уровне животных.
Итак, человек может управлять содержанием и направлением своих мыслей. Что же происходит, если он этого не делает? Человек опускается на уровень животного, начиная жить и следовать своим инстинктам, его мысли и действия определяются влиянием внешних факторов. Все наши мысли должны контролироваться изнутри. Поэтому изнутри должны рождаться планы и цели. Его действия должны руководствоваться внутренними ценностями, убеждениями, истинами, заложенными в сознании.
Когда мы отводим свой взор от внутреннего водительства, мы начинаем руководствоваться внешними факторами и переходим на уровень инстинктов, то есть на уровень животного мира. Характеристики человека, который подчинен водительству внешних "раздражителей":
- подчиняется внешнему влиянию -внешние факторы диктуют ему свою волю, дают направления в жизни;
- угождает своему "эго", потому что оно диктуем мысли, которые толкают к определенным решениям и поступкам;
- не умеет самокритично относиться к себе.
Что же делать, чтобы с уровня мышления животного вернуться на уровень мышления человека разумного? Наш разум подобен огороду, мы должны научиться его обрабатывать, не давать места сорнякам -чуждым мыслям -появляться в нашей голове. Для этого нужно постоянно смотреть, наблюдать за собой, контролировать и не допускать, чтобы лишние или нечистые, неждоровые мысли вошли в разум, а если они начинают поступать, нужно отказываться и избавляться от них.

Как управлять своими мыслями? Кто же управляет вашими мыслями? Как навести порядок в голове?
Нам неприятно осознавать, что нашей жизнью может управлять кто-то, но не мы. Только тот, кто управляет своими мыслями, тот управляет своей жизнью. Вся наша жизнь -результат мыслей, направленных в известном направлении. Если человек заранее не определит для себя направления для мыслей, размышления, он перестанет управлять своей жизнью, а ее господином станет что угодно. Человек может и должен управлять своими мыслями.

Как овладеть наукой управления своих мыслей? Что значит жить здесь и сейчас?
Чтобы иметь постоянную способность фильтровать наши мысли, упорядочивать их, нужно "проснуться" (пробудиться в сознании) и жить в состоянии бодрствования. Быть здесь и сейчас - значит активно думать в выбранных направлениях в каждый момент жизни. Это всегда активное действие. Человек обладает сознанием. С помощью сознания люди строят логические цепочки, принимают решения, анализируют различные обстоятельства.
Если у нас будут неправильные, неполезные мысли, то вся наша жизнь будет неправильной. Если будут заложены неправильные ограничения для мысли, то и поступки будут неправильные, соответственно, человек не сможет принести достойный плод своей жизни. Поэтому, мы должны стремиться к тому, чтобы жить "здесь и сейчас", что позволит нам постоянно анализировать и критично воспринимать информацию, делать умозаключения и выводы.

Почему важна сила концентрации?
Говоря об управлении мыслью, важно обладать способностью фокусироваться или удержать свое внимание на конкретном предмете определенное внимание на конкретном предмете определенное время, то есть концентрироваться. Концентрация и фокус -это способность блокировать в своей жизни или мыслях любые моменты, отвлекающие от той цели, которые человек наметил себе для работы. Тот, кто может сказать "нет" ненужной в данный момент информации, тот будет великим, - малодушествовать недопустимо.

Что означает конструктивное мышление?
Существует большое количество способов мышления, один из самых полезных является конструктивное мышление. Конструктивное мышление обозначает стройное, выстроенное мышление. Когда человек говорит конструктивно, это означает, что он говорит слаженно, стройно, системно. Великие люди, творцы истории, люди, которые меняют мир, которые ведут общество, отличаются тем, как они думают. Они научились приводить в порядок свой мозг, они научились структурированному мышлению. Люди, которые думают конструктивно, допускают только те мысли, которые приводят к созданию определенного образа. Они не позволяют себе принять мысли, которые не войдут в общую "конструкцию", имидж, который они наметили в своей голове.

В чем заключается система Бенджамина Франклина?
Эта система направлена "вперед" - она работает с тем, что должно быть сделано. Глобальная цель дробиться на подзадачи, те -на еще более мелкие подзадачи. Сначала определяются жизненные ценности, то, чего человек хочет добиться в жизни. На основании этих ценностей определяется глобальная цель, миссия всей жизни.
Следующим этапом будет составление генерального плана достижения глобальной цели или жизненной миссии.
Затем составляется долгосрочный план с указанием конкретных целей и конкретных сроков.
Далее идет краткосрочный план. Он составляется путем разбивки долгосрочного плана на более конкретные задачи.
И последнее, составляется план на день.
Эти навыки нам крайне необходимы для того, чтобы наши мысли были упорядочены каждый день на протяжении всей нашей жизни. Человек, который не имеет привычки ежедневного планирования, не сможет думать конструктивно.

Хотите все успевать и быть организованным человеком?
Тогда берите пример с великих людей, у которых есть распорядок дня. Вы наверняка очень часто слышали фразу "с самого утра все пошло наперекосяк". Так вот, то, как спланировано это самое утро, имеет колоссальное влияние на вашу результативность на протяжении оставшегося дня. Одна из причин, почему гении становились гениями, скрывается в распорядке их дня, они умели организовывать ход своих мыслей в направлении своей гениальности. Некоторые люди просыпаются и не знают, о чем думать. Поэтому они начинают жить по плану других людей и никогда не становятся выдающимися личностями. Пока вы не начнете писать планы на каждый день и подчинять свои мысли этим планам, все будут руководить вами, но только не вы сами.
Давайте станем хозяевами "мыслительного дома", своей жизни, своей судьбы, начав конструктивно думать.

Почему так важно определить границы мышления?
Согласитесь, у нас нет времени думать обо всем на свете. Существуют слишком много тем для размышления, даже если они не негативны и не вредны для нас. Но они будут бесполезными по отношению к результату, который мы хотим видеть в жизни. Человек -это продукт своей мысли: что он думает, тем и становится. Вот почему крайне важно научиться приводить свои мысли в определенный порядок, упорядочивать их. Выберите мысли, которые повысят ваш уровень образования -и вы станете образованным человеком, с которым интересно общаться. И так в любой сфере вашей жизни. Поэтому, кем вы хотите стать, о том и думайте, но сначала определите для себя конкретные направления, в которых вы будете двигаться по жизни, размышлять и занимать свои мысли.

Для чего нам видение и цель?
Великие люди поняли насколько важно упорядочить свои мысли, разум -поняли важность цели для наведения порядка в своей жизни. Цель -это предмет нашего стремления, то, ради чего мы готовы применить усилие в своей жизни. Жизнь дарована каждому человеку, но, к сожалению, проблема многих людей, в том, что они не знают, чего они хотят от жизни. Они не знают, куда идут по жизни. Поэтому очень важно понять, куда идти, к чему стремиться. Человек должен быть одержим чем-то в хорошем смысле этого слова. Если человек не одержим ничем, никакой целью, то он ни к чему не будет двигаться.

Почему люди мечтают и не видят в своей жизни результата?
Что нужно делать, чтобы достигнуть поставленной цели? Когда нет четко поставленной цели, задачи, тогда разум человека находится в пассивном состоянии. Поэтому, когда цель плохо сформулирована или вообще отсутствует, разум "отдыхает". Важно четко сформулировать свои цели, давая нашему разуму возможность без затруднений фильтровать информацию и сортировать ее как ненужную или полезную. Нам необходимо научиться:
- Жить целью;
- Разрабатывать пошаговый план достижения своей цели?
- Ежедневно размышлять только в рамках определенных тем, которые мы должны себе обозначить.

Как организовать свое время? Почему важно организовывать свое время?
Тот, кто не умеет ценить свое время, никогда не утруждал себя анализом информации, входящей в его разум. Он не умеет ценить жизнь, а также контролировать своими мыслями, разумом и внутренним миром. Для того, кто не бережет свое время, любая информация способна занять его, в результате только пустые и никчемные мысли обитают в разуме такого человека. Поэтому люди, которые хотят быть организованными и сфокусированными в жизни, должны быть одержимыми своей целью и беречь время. Только те, кто умеют правильно употреблять и ценить время, направляя его на достижение цели, добиваются чего-то серьезного в жизни.

Что такое самообразование? Для чего оно в жизни?
 Именно осознание ценности цели и времени подталкивает человека к самообразованию. Такой человек будет тратить время на увеличение объема и ценности личности через самообразование. Самообразование -это самостоятельно приобретаемая информация. Самообразование расширяет наши пределы. Через самообразование мы культивируем свои мысли, разкм: приобретаем умение упорядочивать свои мысли. Поэтому, лучшее образование -самообразование, именно оно помогает состояться в жизни, так как мы приобретаем его самостоятельно, усилием своей воли, развивая себя.

Хотите быть успешным человеком? Самообразование повышает "стоимость" человека в любой сфере. Каждый человек рождается с определенными дарами и талантами, и это его нулевой уровень. Но когда человек расширяет свой потенциал через самообразование, только тогда он "добавляет" себе "стоимость", переходя на новый уровень объема личности. Но когда человек не познает ничего нового, тогда он не знает, куда себя деть и что делать -человек живет как животное: просыпается, принимает пищу, идет на работу -и так до бесконечности. Чтобы быть в тонусе, прогрессировать и не останавливаться в развитии, нужно безостановочно находиться в поиске чего-то нового, особенного, свежего в сфере ваших нужд и интересов. Вот почему самое главное занятие, которое может быть в жизни человека -это самообразование.

Почему важно уметь задавать вопросы? Есть ли у вас навык задавать вопросы? Вопросы помогают разобраться в глубине воспринимаемой информации, в результате чего мы понимаем, насколько данная информация полезна для нас. Вопросы помогают извлечь из бесполезной информации "жемчужины", способные обогатить нас и поднять на новый уровень знаний. Человек растет больше всего именно тогда, когда он ищет, а вопросы -это показатель того, насколько он находится в поиске. Задавать вопросы -это способ постоянно оставаться активным в разуме. Когда мы не работаем над собой, когда мы "не напрягаемся", но стремимся к комфорту -мы проживаем свою жизнь "на автопилоте", перестаем быть человеком и становимся биомассой. Задавать вопросы -значит жить на новом уровне сознания, человек может учиться не только по книгам и обучающим программам. На этот уровне сознания человек учится каждый день, учится от всего, что он видит и слышит, задавая вопросы кому-то и самому себе, находя ответы, делая выводы и умозаключения.

Какая жизнь без вопросов и анализа?
Люди, которые живут на уровне биомассы, проживают свою жизнь, не задавая себе вопросов, не анализируя себя, окружающих и происходящее. Чтобы управлять своими мыслями, разумом и внутренним миром, крайне важно научиться задавать вопросы. Задавая вопросы, формулируя их в уме, человек тем самым учится через все, что видит и слышит. Люди с высоким уровнем сознания всегда находятся в поиске. Люди, которые живут в состоянии активного разума, всегда имеют вопросы, так как находятся в постоянном поиске, они всегда в движении, всегда идут вперед, к достижению своей цели.

Как мы можем учиться на ходу? У кого мы можем учиться?
Учиться на ходу возможно, если вы обладаете острым умом, который задает вопросы и ищет ответы во всем, что вас окружает. Новые знакомства, новые люди в вашей жизни -это тоже возможность задавать себе вопросы и совершенствоваться. Каждый человек уникален и его жизненный опыт -уникален. Поэтому нельзя махнуть на человека рукой, считая, что у него нечему учиться. Важно всегда задавать вопросы -это помогает обнаружить, что ценно и что не ценно, что пагубно, а что нет, что добро, а что зло. Вопросы помогают оценить ценную информацию и избежать ту, которая разрушительна. Задавайте вопросы, приводите в порядок свои мысли, организовывайте свой внутренний мир и совершенствуйтесь.

Как управлять своими эмоциями и поступками? Как понравиться самому себе?
Как только вы начнете работать над собой, меняя то, что вам не нравится в себе, вы увидите, как порядок вашего внутреннего мира породит порядок во внешней жизни. Важно понять, что каждый человек, если только он захочет, способен изменить себя: нежелательные привычки, установки в разуме, поведение, эмоциональную реакцию. Привычки и слабости не исчезнут сами по себе. Важно самостоятельно работать над тем, что мы слушаем, обоняем, на что смотрим, к чему прикасаемся и что пробуем на вкус. От этого зависит, какие мысли у вас появляются. Храните свой разум. Всех посещают плохие мысли: мысли зависти, раздражения, подозрения. Но на входе научитесь обрубать их, держать на расстоянии. Не дайте плохой мысли развиваться, заквасить вас с ног до головы.

Что такое наша реальность? Как создать свою реальность?
У каждого человека своя реальность. Наша реальность -это не то, что происходит вокруг нас, а то, на чем мы фокусируем свое внимание. О чем вы думаете больше всего -это и есть ваша реальность. Внутренний мир человека -это его мысли, его цели, планы. Человек сам себя делает несчастным через реальность, созданную своими мыслями. Если сила мысли настолько велика, давайте направим ее в нужное русло, создавая реальность, в которой мы хотим жить. Хотите иметь здоровье, сконцентрируйтесь на выздоровлении. Хотите иметь счастливую семью, сфокусируйте внимание на семье без ссор, выяснений отношений. Ваша реальность -в ваших руках, а вернее -в содержании ваших мыслей.

Пребываете в замешательстве от собственного поведения?
Не понимаете почему огорчаете тех, кто дорог, почему конфликт с близкими и дорогими людьми? Связь мыслей и эмоций, и соответственно, поведения -важный ключ, чтобы понять, почему мы такие. Этот ключ поможет нам понять других людей: почему они ведут себя именно так. Каждый человек должен задуматься над тем, почему в его жизни происходят определенные нежелательные ситуации. Для того, чтобы понять причину возникновения этих нежелательных ситуаций, важно изучить себя. Изучить себя -это провести глубокий анализ своих мыслей, эмоций, поведения. Каждый из нас должен стремиться стать лучше, чем он есть: изменить свое поведение, реакцию и негативные эмоции.

Как жить в рефлексии?
Рефлексия -это мыслительный процесс, направленный на самопознание, анализ своих эмоций и чувств, состояний, способностей, поведения. Человек, не управляющий своими мыслями, живет инстинктами и рефлексами, и в этом похож на животное. Наши инстинкты будут стремиться управлять нами, но мы не должны этого допустить, наша задача -научиться удерживать и регулировать их с помощью аналитического мышления, с помощью рефлексии. Реакция зрелой личности состоит в том, чтобы побеждать свои желания и эмоции и сознательно управлять ими, формируя правильное поведение. Мы не должны быть рабами своих инстинктов, мы должны управлять ими.

Как овладеть своими эмоциями?
Некоторые люди утверждают, что победить эмоции можно усилием воли. Но это не так, потому что воля слабее наших эмоций и наших мыслей. Если мы глубоко осознаем, что эмоции сильнее воли, то сможем контролировать ситуацию так, чтобы он не смогли проявиться. Чтобы не совершить нежелательного поступка, необходимо уничтожить провоцирующую мысль. Нужно преградить доступ в разум этой мысли и не продолжать ее развивать -не размышлять, потому что мысли порождают желания, чувства и эмоции, которые впоследствии обязательно подтолкнуть нас к проступку. Ваши мысли -подкормка для "волков" раздражения, ненависти, всего того, от чего мы хотим избавиться. Перестаньте их кормить, и вашим эмоциям не будет чем поживиться.

Как победить свои негативные мысли? Как действует мысль?
Если мысли уже бродят в разуме, если они уже немного "заквасили" вас и породили нежелательные эмоции, существует вероятность, что они будут приходить к вам вновь и вновь. Мысль зачастую невозможно победить на ее же уровне, то есть победить другой мыслью. Чтобы одержать победу над мыслью, необходимо более мощное оружие -слово. Слова имеют силу убивать мысли. Еще более мощной силой обладает крик. Высказанное вслух слово уничтожит силу нежелательной мысли.

Почему порой бывает очень сложно поступать правильно, даже когда мы осознаем, что эти действия негативны?
Как побеждать негативные мысли? Нужно приложить большие усилия, чтобы правильное поведение стало образом нашей жизни, сутью. Знания и практика -разные вещи. В результате наших сознательных усилий, работы над собой и самообразования, мы сможем сформировать новые привычки и новую реакцию в той или иной ситуации. Когда мы много раз мысленно представляем различные нежелательные ситуации и нашу правильную реакцию в них, мы тогда "искусственно" формируем в себе новое чувство. Оно сохраняется подсознанием и заменяет собой старое чувство, ответственное за наше негативное поведение в прошлом. Поэтому, каждый человек может управлять своими эмоциями и внутренним миром. Все начинается с контроля над мыслями. Если мысли будут положительными, то чувства будут здоровыми. А когда действия будут положительными, то они станут удобными, легкими и желанными для меня. Так возникают здоровые привычки, а жизнь наполнится гармонией.

По книге "Как управлять своими мыслями"                     Видео-проект Университета Жизни   

Наталия Наконечная
Женщина глазами Бога