Верующие женщины Godwomen.org

Гениальность через силу концентрации

Жизнь людей зачастую полна хаоса и спонтанных не целенаправленных действий, которые ни к чему не приводят. Но истина заключается в том, чтобы это приводило вас к тем результатам, которые вы заранее для себя наметили. В этих циклах программ мы будем говорить о силе концентрации. Будем разбирать, что такое гениальность. Как стать гением? Возможно ли это вообще?

Зачастую проблема людей в том, что они летают в облаках, много вертятся, тысячи мыслей крутятся в головах - и как результат, они никак не могут справиться с ними, организовать их и направить в нужном им направлении. Как же живут люди в нашем обществе? Жизнь "на расслабоне", чтобы лишний раз не перетрудиться, не переутомиться. Постоянные перерывы и перекусы, на работе люди переключаются на чашечку чая или кофе, то выйти проветриться. Люди живут изо дня в день, не ставя перед собой целей, живут на уровне животных. И так проходят годы жизни человека, а вспомнить нечего.

- Результатом каждого дня человека должны быть конкретные осознанные действия, которые связаны с его конечным результатом.
- Каждый день нужно жить так, чтобы это приводило вас к запланированным результатам.
- Практикуйте сосредотачивать свои мысли на одном деле, в одном
направлении.

Настоящим бичом современного человека является дефицит внимания и неумения конвертироваться на поставленной задаче в течении длительного времени, на данный момент это является одной из самых больших проблем в мире. Практически каждый человек имеет проблемы с концентрацией внимания. Масса мелких и посторонних вещей мешает людям и отвлекает их внимание от того, чем человек планировал заниматься. От силы концентрации внимания в той или иной степени зависит вся умственная деятельность человека.

В следствие ускоряющегося темпа нашей жизни и перенасыщенности использования различных гаджетов, человек всё более теряет способность концентрироваться и удерживать фокус своего внимания на протяжении определенного количества времени. Тот поток информации, который вольно или невольно воспринимает современный человек, пере возбуждает нервную систему, буквально высасывает из них способность сосредотачивать продолжительное время. Человек всё более привыкает к быстрому и поверхностному усвоению информации.

Из-за того, что человек не может сконцентрироваться на важном, он отвлекается и не достигает поставленных целей. Это мешает ему быть продуктивным, максимально сконцентрированным на деле. Поэтому концентрация внимания является важнейшим качеством, которым нужно овладеть каждому в полной мере того, чтобы независимо от того, где или над чем человек работает, он мог достигать успеха и добиваться лидирующих позиций.

- Важно научиться в течении длительного времени удерживать внимание на конкретном деле.
- Мера усидчивости человека определяет уровень его концентрации. Поэтому насколько человек будет успешным, зависит от способности концентрации.
- Высокий уровень концентрации позволяет человеку выполнять гораздо больший объем работы, и с гораздо лучшим качествам.

Кто такой гений? Кто может стать гением?
 Эти вопросы задают много людей, которые практиковали сосредотачивать свои мысли на одном деле, в одном направлении. Что происходит в наши дни? Люди в наше время работают под вдохновением, если есть настроение - работают, если настроения нет - работа стоит. Люди приходят на работу и уже ждут конца рабочего дня, а в рабочее время отвлекаются на бесконечные перекусы на кофе-чай. Поэтому они не продвигаются вперёд, их жизнь не отвлекается ничем и не меняется.

Почему человек не становится успешным в своём деле?
Дело в том, что мало кто трудится над собою. Мало кто концентрируется на своём деле, посвящая себя полностью этому. Зачастую люди не сконцентрированы, не сфокусированы, расхлебаны, поэтому не достигают успеха. Человек, не сконцентрированный на своём деле летает в областях, теряет много времени на ненужные мысли, домыслы, в результате - время бежит, а успеха нет в жизни человека.
- Важно научиться держать свои мысли в одном направлении как можно дольше ведь эта способность определяет гениальность человека.
- Найдите своё любимое дело и посвятите этому своё время.
- Найдите себя, своё призвание в жизни и начните реализовать себя.

Поговорим о преимуществах высокого уровня концентрации в жизни человека. Возможно, вы подумаете и скажете, что это не самое главное в жизни, но благодаря этой программе вы убедитесь, что концентрация внимания на том, что вы делаете, является одним из наиболее важных ключей к успеху. Если вы не в состоянии сфокусировать своё внимание на чём-то одном определённое время, то как вы сможете это что-то сделать?

Концентрация внимания так же позволяет обрести:
- контроль над своими мыслями;
- способность сосредотачивать своё внимание;
- душевное спокойствие;
- свободу бесполезных и надоедливых мыслей;
- возможность выбирать свои мысли;
- улучшение памяти;
- уверенность в себе;
- способность быстро понимать и соображать.

Люди не могут быть успешными в бизнесе, потому что нет высокого уровня концентрации на своём деле. Если человек не умеет концентрировать своё внимание на своём деле, он делает гораздо меньший объём работы, чем тот, кто сконцентрирован на своём деле. Человек, который не сконцентрирован на работе, у него гораздо ухудшается качество работы. Без концентрации в бизнесе ухудшается степень целеустремлённости и умении сосредоточиться на главном. В обучении - не умея концентрироваться, человек не сможет полностью принять всю информацию от преподавателя или другого источника. В общении без умения концентрироваться человек не сможет быть полностью сконцентрированным на человеке, он будет отвлекаться.
- Высокий уровень концентрации позволяет человеку выполнять гораздо больший объём работы.
- Высокая сосредоточенность позволяет работать с гораздо лучшим качеством.

Умение концентрировать своё внимание- одна из характеристик, которая принципиально отличает людей - человека разумного - от животных. Произвольная, подчинённая воля концентрация внимания свойственна только человеку. Животные произвольной концентрации не обладают, у них активно только "непроизвольное" внимание.
Если взять собаку, то её внимание привлекают лишь те сигналы от внешнего мира, которые интересны для собаки: вкусная косточка, собственный хозяин, наглая кошка, вкусный запах. Без сигналов извне у животного нет жизни.

Но человек, если захочет, может направлять своё внимание на любой, даже неинтересный объект - это может быть учёба, работа. В любом случае, человек способен заставить себя делать то, что не захватывает его внимание и не приносит ему сиюминутный и очевидный результат. Когда человек живёт на уровне животного, он не обладает волевыми качествами, ему тяжело управлять своей жизнью, он водим своими инстинктами, эмоциями и чувствами.

Если человек не подчиняется своей воле и делает то, что ему хочется, то он уподобляется животному. Потому что животные произвольной концентрацией не обладают, у них активно только "непроизвольное" внимание. Поэтому важно обладать волевыми качествами, которые помогут нам отличаться от животных.
- Научитесь делать то, что нужно, а не то, что хочется.
- Эффективность, успех и гениальность невозможны без развитой концентрации внимания.- Благодаря концентрации, вы можете отличаться от животных.

Что такое фокус или цель? В этой программе речь будет идти именно об этом. Фокус - это способность держать прицел, быть целеустремлённым, устремлять своё сердце и мысли в одном направлении. Для этого должен быть объект концентрации фокуса, должна стоять цель - тогда легче достигать высокого уровня концентрации. Если цель неважна для человека, то ему тяжело дисциплинировать себя.

Проблема в том, что люди не привыкли концентрировать внимание на одном предмете, ни думая ни о чём другом. Когда человек концентрируется, он убирает, отказывается от всех посторонних мыслей. Когда человек не сформирован, он не достигает поставленной цели, он действует не эффективно, не собрано. Все разбросанные, расфокусированные, суетные действия в жизни могут стать эффективными и начать давать мгновенный результат благодаря фокусу.

- Старайтесь сосредоточить своё внимание на определённом предмете размышления, не думая ни о чём другом.
- Концентрируясь на важном, постарайтесь убрать все посторонние мысли.
- Добавив в свои обычные действия силу концентрации, вы можете получить тот результат, который при других обстоятельствах вы ожидали ещё долгое время.

На чем вы фокусируетесь? На чем сосредотачиваете свое внимание: на позитивном или негативном? Это очень важно, потому что люди с негативным мышлением, как следствие, постоянно находятся в проблемах. Люди с позитивным мышлением напротив - удачливы и успешны, так как их реальность формируют положительная концентрация. Ведь жизнь человека, ее содержание зависит от концентрации внимания. Ведь, на чем вы фокусируетесь, то и реализовывается в вашей жизни. В жизни всё создается дважды: сначала в уме, потом в реальности.

Люди пренебрегают силой концентрации в своей жизни, либо они фокусируются на негативном опыте, на негативных последствиях, и эти проблемы никуда не деваются. Поэтому важно выработать в своей жизни положительную концентрацию, ведь этим можно восстановить своё здоровье, сформировать события своей жизни, "притянуть" в свою жизнь нужных людей или материальные блага.

Люди с негативным мышлением притягивают к себе проблемы, они выращивают эти проблемы своей концентрацией на них. Негативную концентрацию имеют пациенты психбольниц, шизофреники и сумасшедшие. Эти люди сами делают себя такими вследствие негативной концентрации. Ведь на чём человек фокусируется, то он и получает в своей жизни.

- Начните концентрировать своё внимание на позитивном и вы "притяните" ещё больше позитива в своей жизни.
- Благодаря положительной концентрации можно восстановить своё здоровье, наладить финансовое положение.
- Если человек постоянно поглощён собой, своими проблемами, жалеет себя, зациклен на своём, то, как следствие, это проявляется в его словах, мыслях, действиях.

К чему же приводит отсутствие концентрации? И почему люди не достигают результатов в своей жизни? Любой человек потенциально обладает огромной энергией для достижения практически любых, даже самых амбициозных целей. Ведь потенциально любой человек - это гений. Но проблема в том, что масса способных людей "рассеивают" свои таланты и внутренний потенциал во всех направлениях и с ничтожным результатом.

Проблема в том, что часто люди берутся за определённое дело без концентрации внимания, и они не доводят дело до конца, либо они передумали действовать в заданном направлении. Но нужно помнить, что время не стоит на месте: есть время, когда у нас есть благоприятные возможности что-то делать и есть время, когда такие возможности заканчиваются. Опасность несвоевременности заключается в том, что намеченное вроде бы и сделано, но становится бесполезным, лишается смысла. Слишком много человек тратит много времени на сам процесс, теряя фокус на цель, тратя силы на посторонние вещи вместо того, чтобы сфокусироваться на одном деле и доводить его до конца.

- Важно быть сконцентрированным на одном деле, чтобы получить результат.
- Направьте свои силы для конкретного дела, и доведите его до конца.
- Делайте всё в своё время, чтобы не было поздно.

Встречались ли вам такие люди, когда человек может присутствовать телом, он смотрит на вас, и вы понимаете, что вроде бы человек перед вами, но на самом деле его здесь нет, есть лишь его тело. Есть люди, которые выбирают выборочный вид присутствия, избирательно - это когда он включается в тему только тогда, когда ему это интересно. И третий вид присутствия - это когда человек находится здесь и сейчас. Такой человек учится на лету. Он способен из ничтожного, извлекать жемчужины.

В нашем обществе мало людей, которые избирают третий вид присутствия- здесь и сейчас, обычно это только телом или эпизодический вид присутствия. Но если вы считаете неважным то, что говорить кто-то, то это свидетельствует о том, что у вас отсутствует культура почтения к людям. Уважение к людям предполагает, что человек внимательно слушает их, когда они говорят. Это говорит о том, что человеческими мотивами являются эгоцентризм и поиск удовольствия только собственных нужд. Если человек выбирает выборочный вид присутствия, и "отключается", как только данный человек открывает рот. В результате, человек пропускает то, чем этот человек мог бы обогатить его жизнь.

- Концентрация - это быть здесь и сейчас, а не быть в одном месте, а думать о другом.
- Каждого человека нужно всегда слушать с абсолютным вниманием, ни на что не переключаясь и не пытаясь при этом думать параллельно.
- Каждый свой шаг делайте осознанно, с концентрированно.

Встречались ли вам люди или может вы слышали истории, что из-за поверхностного мышления люди впадают в шизофрению? Тогда такие люди не задумываются о судьбе своих детей, о том, почему они живут в страхах и депрессии. Они смотрят на вещи настолько поверхностно, что реагируют так, как подсказывают им чувства, в результате их поведение становится безответственным.

Именно поверхностность и безответственность могут являться одними из признаков шизофрении. Шизофрения же характеризуется тем, что у человека нарушается ощущение реальности: фактически он живёт в своей реальности, в своём мире. Как видим, странности в мышлении и поведении человека, начинаются с таких безобидных, на первый взгляд, вещей, как поверхностность и безответственность. Поэтому игнорируя пребывания здесь и сейчас, человек сначала убегает от реальности, затем начинает отрицать её, а потом начинает жить в созданной им самим реальности, полностью игнорируя реальность настоящую. А начинается всё с того, что человек отсутствует здесь и сейчас.

- Научитесь концентрировать своё внимание на одном деле, не переключаясь.
- Старайтесь мысленно не улетать, но быть здесь и сейчас.
- Концентрация - это быть здесь и сейчас, а не быть в одном месте, а думать о другом.

Один час нашей жизни - много или мало?
На первый взгляд, может показаться, что это не мало, и один час нашей жизни вовсе не показатель того, как мы её проведём и к чему придём в итоге. Но хочу разочаровать вас: один час вашей жизни как раз и является показателем того, на что вы тратите свою жизнь, которая соткана из таких вот часов и минут. И в конечном счёте вы рискуете пожать именно то, что становилось результатом ваших часов или даже лет вашей жизни.

В реальной жизни фокус внимания человека постоянно переключается с одного объекта на другой. Внимание человека настолько подвижно, что в определённый момент времени оно фокусируется на чём-то одном, а в следующий - уже на другом. В следствии, сознание человека сосредотачивается на том, о чём человек бы не хотел думать, и уходит (переключается) от того, на чём бы мы хотели сосредоточить своё внимание.  Если человек не контролирует своих мыслей, они перемещаются в его голове совершенно свободно. Нужно дисциплинировать и фокусировать себя на определённом количестве вопросов, о которых вы позволите себе думать. Из-за того, что мысли в голове человека появляются беспрестанно и ему не всегда удаётся их обуздать, подчинить и направить в нужное русло, большая часть времени и энергии расходуется на бесполезные вещи, которые фактически и начинают управлять их жизнью. И человек становится рабом своего рассеянного и несфокусированного мышления и неконтролируемых мыслей.

- Подчините свои мысли, начните думать только в одном направлении.
- В наших силах определять, каким мыслям давать ход, а каким нет.
- Кто не продумывает свои действия заранее, попусту суетится, хлопочет, излишне много бегает.

Ни один человек не рождается с умением концентрировать своё внимание. Никто автоматически не обладает даром справиться со своим беспокойным разумом. Где же выход? Чтобы навести порядок в мыслях и добиться того, чтобы ваш ум перестал блуждать, необходимо поставить ограничения в своих мыслях - определить для себя ряд тем, на которые вы можете позволить себе думать. В противном случае, ваша голова будет забита мусором, а процесс мышления станет напоминать сточные воды городской канализации. Умеете ли вы управлять своими мыслями? И насколько вы можете действовать, продумав каждый шаг, каждое действие? Потому что думать означает включить свой разум и внимание, активно и самостоятельно решать возникающие задачи.

Зачастую люди живут не обдуманно, делая работу машинально, не задумываясь о том, что они делают. Они настолько увлечены процессом, что забывают о достижении конечной цели. Люди не хотят "включать голову", поэтому действуют автоматически, машинально, согласно отработанным правилам, руководствуясь однажды найденными решениями и привычными алгоритмами действий. Если не навести порядок в своих мыслях и не добиться того, чтобы ваш ум перестал блуждать, то ваша голова будет забита всем подряд, вы будете действовать на автопилоте, не умея думать и принимать правильные решения.

- Задействуйте свой разум в активном режиме, когда внимание сосредоточено и сконцентрировано.
- Действуйте осознанно!
- Выстраивайте свои события таким образом, чтобы они вели к достижению цели.
- Учитывайте последствия и делайте выводы.

Благодаря концентрации мы можем творить великие дела! Именно концентрация на каком-либо предмете разговора, обсуждения, мышления, сосредоточенность приводит к прорыву - качественному скачку, переходу на новый уровень знаний, умений, достижений.  Именно успешные люди способны сосредотачивать своё внимание на своей цели столько времени - будь то день или ночь, - сколько это необходимо для достижения концентрации до тех пор, пока эта цель - нужный результат не будет достигнут. Именно благодаря концентрации появляются новые идеи и замыслы, рождаются невероятные задумки.

Часто люди считают, что приступать к работе нужно только тогда, когда есть вдохновение. Но это ложь, которая может погубить вашу жизнь, ваши таланты, способности и дарования. Если вы будете только ждать, когда у вас появиться вдохновение, то будете работать очень редко и с большими перерывами.  Если человек не концентрирует своё внимание на том, что он делает, то он не будет детальным, скрупулёзным и дотошным. Из-за поверхности не видать человеку путь к открытиям и продвижению.

- Чем больше вы можете сосредоточиться в течении дня, тем чаще и больше вас будет посещать муза.
- Не ищите вдохновения, научитесь мгновенно браться за дело.
- Если человек умеет концентрироваться, то ему легко быть вдохновенным музой.
- Концентрация даёт способность увидеть всю картинку, увидеть конечную цель и цепочку действий, необходимых для завершения процесса.

Насколько долго вы можете концентрировать своё внимание на каком-то деле до тех пор, пока его не доведёте до конца? Для того, чтобы увеличить скорость и эффективность выполнения задачи, необходимо сфокусироваться и направить свои мысли в одном направлении и на одну задачу. Именно умение сосредоточиться и сконцентрироваться позволяет перейти из разряда любителя в класс профессионалов.

Бич нашего общества заключается в том, что люди не умеют концентрировать своё внимание на одном и довести начатое дело до логического завершения. Нету полной концентрации на своём деле, вот почему так много халтуры, недоделок и некачественная работа. Без высокого уровня концентрации человек не сможет вырваться вперёд и обогнать своих конкурентов, он не сможет быть лучшим и не сможет преуспеть в своём деле. Не имея концентрации, человек не сможет закончить своё дело, довести начатое до конца.

- Когда человеку удаётся фокусировать и направлять свои мысли в одном направлении и на одну задачу, то это увеличивает скорость и эффективность выполнения задачи минимум в десять раз.
- Фокусируйтесь на каком-то деле, до тех пор, пока его не сделаете до конца.
- Насколько сильна ваша концентрация, настолько высока ваша результативность.
- Насколько силён ваш фокус, настолько вы точны в достижении своих целей.

Насколько часто ваша реальность, ваши проблемы могут сбить вас с пути? Насколько вы поддаётесь панике, насколько вы сосредотачиваете своё внимание на трудностях? Важно запомнить, что ваша реальность - это не всегда то, что происходит вокруг вас, но то, на чём вы фокусируетесь, о чём вы выбираете думать. Благодаря тому, что концентрация способна менять реальность, во время Холокоста многие сохранили рассудок посреди происходящего вокруг ужаса. Эти люди выжили и вышли оттуда, потому что смогли сохранить свою реальность: фокусировали своё внимание на тех вещах, которые выбирали сами, - думали о близких, представляли себя занятыми любимым делом.

Если посмотреть в наше время, то мы видим, что люди концентрируют своё внимание на проблемах, хотя они могут быть не значительными, они фокусируются на недостатках других людей, на том, что им ещё не хватает для полного счастья, вместо того, чтобы управлять своими мыслями и создать свою реальность, свой идеальный мир. В результате неправильной концентрации, человек живёт в мире хаоса и беспорядка, он не может упорядочить свои мысли, что приводит к разрушению душевного здоровья, теряется осознание действительности, приходят страхи, сомнения, депрессия, человек теряет физическое здоровье из-за переживаний. Чтобы сберечь себя от всех этих негативных последствий, начните концентрировать своё внимание на позитивном, думайте о хорошем.

- Поменяйте свою реальность, концентрируясь на позитивном.
- Ваша реальность - это не всегда то, что происходит вокруг нас, но то, на чём вы фокусируетесь, о чём думаете.
- Фокусируйте своё внимание на тех вещах, которые помогут вам поменять вашу реальность.

Все великие достижения в жизни и открытия - это результат концентрации. Почему же тогда у столь малого количества людей рождаются новые, гениальные идеи? Это происходит потому что остальным некогда фокусироваться, некогда сосредотачиваться. Но эффект и сила концентрации появляются тогда, когда человек может брать одну тему, одно слово или один предмет и размышлять над ними на протяжении длительного времени, будучи поглощёнными этим полностью. И по этой причине людям не удаётся добиться эффекта или результата. Они не способны концентрировать свои мысли на чём-то одном, их мысли блуждают. Люди чего-то желают, на что-то надеются, находятся то там, то сам, но всякая структура, всякая организация в их мыслях отсутствует.

Без умения концентрироваться на одном деле человек не способный держать одну тему в голове, он легко переключается своё сознание и начинает размышлять в одном направлении. Что приводит к отсутствию новых идей, новых открытий, достижений.

- Чем чаще вы будете прикладывать усилия к тому, чтобы практиковаться в сосредоточенности и фокусированном внимании, тем легче это будет делать вновь и вновь.
- Начните концентрировать своё внимание на одной теме, на одном слове или одном предмете и размышляйте над ними на протяжении длительного периода времени.

Почему люди одерживают поражение в своей жизни, в каком-то деле? Но это происходит потому что, человек не концентрирует своё внимание на своём деле, люди при этом в своих заботах, в своих делах, вместо того, чтобы сфокусироваться на определённом деле. Чтобы одержать победу, недостаточно просто создавать видимость процесса работы, нужно само отдано делать свою работу с предельной концентрацией. Цель концентрации заключается в том, чтобы принести победу, чтобы приобрести явные преимущества, явные результаты. То, что человек что-то делает, само по себе ещё не является концентрацией. Основная цель концентрации состоит в том, чтобы высвободить дополнительные ресурсы.

Очень часто в жизни человек не может сосредоточиться на важном деле и работает с низкой эффективностью только потому, что думает о неприятностях и проблемах, а это может быть всё, что угодно: болезнь близких, ситуации с детьми, потеря имущества, конфликтные ситуации, произошедшие накануне. Очень часто человек позволяет людям или обстоятельствам сбить его с фокуса, и лишает таким образом силы концентрации.  Если человек выбирает концентрироваться на своих недостатках и слабостях, то это лишь способно породить в человеке комплекс неполноценности. Поэтому важно дисциплинировать себя и избирать фокусироваться на правильных целях.

- Если вы хотите повысить уровень своей концентрации, - это необходимость делать выбор.
- Сосредоточьтесь на существенных вопросах.
- Чтобы максимально сконцентрироваться важно оставаться одному.
- Успех в жизни даётся тем людям, которые концентрируются на чём-то одном и не оставляют это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен.

Каждый человек способен достигать высокого уровня концентрации! Бывало ли с вами такое, что когда вы во время просмотра интересного фильма понимали, что реальность для вас переставала существовать? В эти моменты вы переживали 100% концентрацию, тогда ваш слух и зрение были подключены, и в этот момент ничто не ускользало от вашего внимания. Целая индустрия работает на то, чтобы развлечь нас, чтобы помочь нам унестись в другую реальность. Но истинная концентрация характеризуется способностью сосредоточить своё внимание в одной точке, в одном направлении благодаря усилиям воли и внутренней мобилизации.

Многие люди ищут, как бы им отвлечься от той действительности, в которой они находятся, так как она кажется им серой и обыденной, лишенной смысла и привлекательности. Гораздо интереснее искать того, что щекочет нервы и само, без вашего участия возбуждает интерес к тому, что происходит. Именно потому многие с таким удовольствием отдают себя во власть создателям фильмов.  Сила искусства способна затронуть человеческие душу и чувства, благодаря чему люди сопереживают событиям, которые часто являются лишь плодом чьей-то фантазии и не имеют никакого отношения к реальной жизни. Более того, эти фантазии никак не могут сделать вашу жизнь лучше или принести в неё какие-то кардинальные изменения. Необходимо переключить фокус своего внимания с вещей неправильных, мешающих или отвлекающих и удерживать его на том, что достойно внимания.

- Необходимо оставаться одному, чтобы суметь сконцентрироваться на поставленной цели.
- Успех в этой жизни даётся тем людям, которые кон

Отсутствие или слабая степень усидчивости - заключается в том, что человек не вникает в суть информации, он поверхностный. Если человек не привык вообще концентрироваться по жизни, он начинает жить поверхностно. Человек с поверхностным мышлением не вникает в суть любого дела или вопроса, делает всё быстро, но по верхам, не задумываясь ни над своими, ни над чужими словами и действиями и не заботясь о том, чтобы выполнить порученное ему дело качественно.

В нашем обществе распространённое явление, когда они готовятся и сдают экзамены только для того, чтобы сдать, - "сдать и забыть". Они не вникают в суть предмета, не ищут, не копают, не занимаются исследованием потому, что это не интересно. Всё, что интересует человека в данный момент, - это поставить галочку, что этот предмет у него пройден, зачтён. Это хроническое состояние отсутствия концентрации. Человек настолько привык не концентрироваться, что, чтобы он ни делал, он уже всё делает с таким подходом.

Поверхностность приводит к склонности примитивно, неглубоко, внешне воспринимать окружающий мир. Такой человек с поверхностным мышлением не вникает глубоко в суть любого дела или вопроса, стремится всё упрощать, делать всё быстро, но по верхам, не задумываясь ни над своими, ни над чужими словами и действиями и не заботясь о том, чтобы выполнить порученное ему дело качественно.

- Благодаря концентрации, возможности человека зарабатывать больше увеличивается.
- Если вы научитесь быть сконцентрированными, то у вас есть отличный шанс стать лучше всех.
- Когда человек стаёт лучшим специалистом в своём деле и всё делает качественно, он может зарабатывать больше, чем раньше.
- Отсутствие здесь и сейчас проявляется в том, что человек наполовину здесь, а наполовину где-то ещё. Поэтому важно быть сконцентрированным, не улетать мысленно.

Что же мешает человеку быть сконцентрированным?
На уровень концентрации внимания человека серьёзное влияние оказывает его эмоциональное равновесие. Эмоции, как и любое беспокойство, страх, значительно мешают высокой концентрации внимания. На своём опыте вы можете удостовериться в том, что в возбуждённом состоянии человек не способен ни на чём сосредоточиться. Сильное волнение при публичном выступлении лишает человека остатков памяти. Душевная и физическая боль мешает человеку выполнять даже повседневные дела. Только уравновешенном состоянии, мы полностью способны направлять фокус внимания без потерь на отвлекающие факторы.

Корнем психоэмоциональных расстройств, препятствующих концентрации, является высокая степень сосредоточенности на себе. Когда человек эгоистичен, самолюбив, сконцентрирован на себе, когда в его жизни господствует самовлюблённость.  Эгоизм человек поражает его жизненную энергию, чувства, ум и распространяется очень глубоко, вплоть до разума. Такой человек не желает трудиться бескорыстно, у него сильное желание оправдывать себя, гордость своими познаниями.

- Избавьтесь от чрезмерной сосредоточенности на себе, и вы станете более здоровыми эмоционально, что в свою очередь, улучшает вашу способность к сосредоточению.
- Переместите фокус с себя на тех, кто нуждается в помощи.
- Направляйте свой гнев на решение проблемы, а не на людей.
- Концентрация - прекрасное противоядие от беспокойства.

Концентрации мешают постоянные сомнения - трудности, возникающие при необходимости сделать тот или иной выбор. Вместо того, чтобы всецело посвятить себя решению поставленной задачи, человек зачастую предаётся сомнениям, которые постоянно мучают его:
- Правильно или неправильно это будет делать?
- Стоит или не стоит игра свеч?
- Стоит ли тратить свои силы, энергию и время на это, а вдруг это не принесёт ожидаемых дивидендов?

Чаще человека останавливает страх совершить ошибку, ведь не хочется выглядеть некомпетентным. Вместо того чтобы сосредоточиться на решении стоящего перед вами вопроса или проблемы, вы своё внимание отдаёте тому, кто или что о вас скажут, что могут подумать люди. Но важно быть радикальным - решительным, тем, кто готов сжечь мосты, понимая, что обратной дороги нет.

Человек сомневающийся - это человек неуверенный в себе, не знает кто он, поэтому такой человек постоянно нерешителен. Но ведь сомнения тормозят человека на его пути, делают его неуверенным. Нерешительные люди всегда мучимы сомнениями.  Сомневающийся человек будет постоянно терять, своё время, энергию, возможности, цели, финансы. Такие люди не преуспевают в жизни, оказываясь среди неудачников. Поэтому необходимо избавиться от сомнений, которые препятствуют вашей концентрации.

- Научитесь быть радикальным, не боясь экспериментировать, принимая радикальные решения.
- Начните сжигать все ненужные мосты в своей жизни, это поможет вам наступить на свою неуверенность, нерешительность.
- Решительность выражается в способности человека принимать самостоятельные ответственные решения и неуклонно проводить их в действия.

Мы разбираем, что мешает нашей концентрации. И второе, что мешает концентрации, - это думать параллельно о чём-то другом вне выбранной темы. Как же нужно думать? И о чём важно думать?
Ошибка многих людей состоит в том, что они не учитывают, что разум переполнен мыслями всякого рода, и для того чтобы достичь поставленной цели, - нужно продолжать удерживать фокус своего внимания на одном предмете, одной мысли, постоянно игнорируя другую. Но люди позволяют себе думать параллельно о нескольких вещах одновременно, вследствие, чего уровень его концентрации будет крайне низок и человек не сможет продуктивно сделать то, что он задумал.

Итак, чтобы помочь себе сконцентрироваться и избежать ошибки думать параллельно, нужно блокировать в своей жизни или мыслях любые моменты, отвлекающие. Проблема в том, что человек не обучен концентрироваться на одном деле, на одной мысли. Когда человек приступает к какому-либо делу, то его концентрация слишком низкая. В результате он не достигает поставленной цели, либо делает намного меньше, чем запланировал. Когда человек думает параллельно, то его продуктивность снижается. Поэтому такого человека ждёт неудача, провал, потому что он не сможет сделать дело качественно либо вовремя.

Чтобы помочь себе сконцентрироваться и избежать такой ошибки, как думать параллельно, мешающей высокому уровню концентрации, нужно:
- Нужно думать глубоко в направлении одной мысли.
- Блокировать в своей жизни или мыслях любые моменты, отвлекающие от той цели или темы, которые человек наметил себе для работы.
- Изолировать свои мысли от всех других направлений, то есть запретить себе думать вне цели, запретить себе думать или заниматься тем, что уводит в сторону.

Насколько вы можете быть сконцентрированы при вмешательстве разных внешних факторов: при постороннем шуме, работающему телевизору, при плохом освещении, при слишком высокой или низкой температуре помещения? Людям с развитой концентрацией и фокусом эти раздражители могут не мешать, но людям, только начинающим практиковаться в умении концентрироваться, желательно избегать подобных отвлекающих моментов. Важно помнить, что ответственность за создание подобающей атмосферы, располагающей к высокопродуктивной работе, лежит на самом человеке, а не на окружающих.

Очень часто человек обвиняет других в том, что он что-то не успевает или его отвлекают. Но важно помнить, что сам человек ответственный за свою жизнь. Рабочую атмосферу, способствующую повышению концентрации, нужно создавать самому. Если человек отвлекается на посторонние вещи или звуки, то его продуктивность падает, он делает работу намного медленнее и не качественно. Поэтому такие люди не эффективны, не достигают поставленных задач, ходят в поражении.

- Для того чтобы ваш разум оставался сосредоточенным на выполнении важной задачи, постарайтесь удалить любые отвлекающие факторы. Если можете, закройте дверь в комнату, оградите себя от звонков и по мере сил избегайте необходимости разговоров с кем-нибудь.
- Полезно распределить своё время так, чтобы все повседневные, не очень трудоёмкие дела, которые вы должны переделать: телефонные звонки, уборка в доме и так далее, - казались собраны в один временный интервал.

Как повысить уровень своей концентрации?
Много талантливых людей нас окружают, но наличие таланта у человека не гарантирует автоматически успех в жизни. Талант человека никогда не раскроется во всей полноте без способности к высокой сосредоточенности и самоотдаче. Есть вещи, которые незаменимы для того, чтобы раскрыть свою гениальность.

Люди часто думают, что если человек талантлив, то ему не нужно концентрировать своё внимание, ведь ему всё легко даётся, у него всё легко получается! Поэтому люди обманывают сами себя думая, что если у них есть талант, то у них всё есть, но это не так, только упорство и решимость все могучи. Человек, который не повышает уровень своей концентрации внимания, он не развивает в себе способность к запоминанию, и не может контролировать свои мысли и действия. Не совершенствуя в себе способность концентрироваться, вы так-же не имеете власти над всеми психическими процессами, происходящими в вашем теле.

- Развивайте свой талант, свои дарования.
- Раскрывайте свою гениальность через концентрацию.

Насколько вы настойчивы в своей работе, насколько вы идете к цели? Часто люди желают получать мгновенные результаты, и не хотят платить цену труда и упорства. Именно благодаря такой настойчивости Томас Эдисон совершил наибольшее количество важнейших для всего человечества изобретений. Часто люди не хотят прикладывать великих усилий, чтобы получить желаемый результат. Они не следуют поставленной цели, не сконцентрированы на своей цели, поэтому результата нет. Не имея целеустремленности, человек не доделывает поставленной задачи, в его жизни нет успеха, нет результата.

- Чётко определите для себя, какой результат вы хотите получить в результате своей деятельности.
- Принять решение чётко следовать поставленной цели.
- Люди, принимающие силу намерений в своей жизни, обладают целеустремлённостью.

Многие люди игнорируют в своей жизни постом и молитвой, они не считают, что это важно в их жизни. Но нет ничего лучше для успешной концентрации внимания, чем пост и молитва. На опыте людей доказано, что когда человек более трёх дней находится в посте, то его уровень концентрации предельно высокий, мысль работает намного чётче и быстрее, вследствие чего удаётся лучше фокусироваться.

Почему так же важно читать вслух? Чтение вслух позволяет высвободить в вашу жизнь ту силу, которая стоит за каждым словом. Произнесённое слово имеет волновую природу и потому, когда оно звучит, оказывает преобразующее действие на все окружающие объекты и субъекты. Не пренебрегайте силой слова!  Зачастую в школах, в семьях детей приучают видеть готовые картинки-благодаря телевидению, игровым приставкам, и прочим гаджетам, - но привычку читать, самостоятельно создавая в своём воображении картинку, и думать не формируют. Поэтому чаще всего способность людей думать критически, исследовать что-либо и анализировать находится на очень низком уровне.  

Информация, воздействующая на зрение человека, запоминается лучше и в большем объёме, но это имеет свои негативные последствия: это делает ленивым разум, так как прежде, чем понять, человеку нужно увидеть готовую картинку, а не благодаря усилиям создать свою. Воображение вследствие этого не развивается, оно атрофируется. Поэтому развитие головного мозга и, как следствие, высокого уровня концентрации способствует чтение.

- Важно читать вслух с расстановкой, чтобы понимать прочитаное, и представлять прочитаное.
- Пост и молитва - это один из самых эффективных способов развития концентрации.
- Самый высокий показатель развития разума - это умение на основании текста увидеть и создать картинку.
- Сознательно искореняйте старые привычки и создавайте новые.

Многие люди игнорируют в своей жизни постом и молитвой, они не считают, что это важно в их жизни. Но нет ничего лучше для успешной концентрации внимания, чем пост и молитва. На опыте людей доказано, что когда человек более трёх дней находится в посте, то его уровень концентрации предельно высокий, мысль работает намного чётче и быстрее, вследствие чего удаётся лучше фокусироваться.

Почему так же важно читать вслух? Чтение вслух позволяет высвободить в вашу жизнь ту силу, которая стоит за каждым словом. Произнесённое слово имеет волновую природу и потому, когда оно звучит, оказывает преобразующее действие на все окружающие объекты и субъекты. Не пренебрегайте силой слова!

Зачастую в школах, в семьях детей приучают видеть готовые картинки-благодаря телевидению, игровым приставкам, и прочим гаджетам, - но привычку читать, самостоятельно создавая в своём воображении картинку, и думать не формируют. Поэтому чаще всего способность людей думать критически, исследовать что-либо и анализировать находится на очень низком уровне. Информация, воздействующая на зрение человека, запоминается лучше и в большем объёме, но это имеет свои негативные последствия: это делает ленивым разум, так как прежде, чем понять, человеку нужно увидеть готовую картинку, а не благодаря усилиям создать свою. Воображение вследствие этого не развивается, оно атрофируется. Поэтому развитие головного мозга и, как следствие, высокого уровня концентрации способствует чтение.

- Важно читать вслух с расстановкой, чтобы понимать прочитаное, и представлять прочитаное.
- Пост и молитва - это один из самых эффективных способов развития концентрации.
- Самый высокий показатель развития разума - это умение на основании текста увидеть и создать картинку.
- Сознательно искореняйте старые привычки и создавайте новые.

Хотите ли вы быть гением и вырваться за пределы серой массы?
Каждый может принять решение начать концентрироваться и таким образом обрести возможность получить те результаты, которые и не снились, тем самим изменив качества всей своей жизни и свою будущность. Нет более печального зрелища, чем человек, живущий без цели. Если человека не знает, куда он хочет попасть, если у него нет конкретных планов, целей и устремлений, то не имеет значения, куда и зачем он направляется. Куда бы он ни шёл, не будет ни результата, ни удовлетворения от жизни, ни пользы - ни себе, ни людям. Проблема в том, что человек живёт без цели, не зная ради чего он живёт, он не будет способен выкладываться на полную, работать на пределе своих сил и возможностей, жертвовать важными вещами.

Если цель неизвестна, могущественная сила концентрации так и останется, не востребована вами. Если человек не знает, куда он стремиться, то вся красота жизни пройдёт мимо него. Другие, но не он будут становиться гениями, первооткрывателями, великими учёными, поэтами, художниками. Для того, чтобы добиться всего этого, станьте мечтателями, позвольте вашим мечтам быть великими.

- Начните жить целью, имея великие цели и стремления.
- Пока человек не знает, ради чего он живёт, он не будет способен выкладываться на полную, работать на пределе своих сил.
- Позвольте себе мечтать и сделайте свою мечту реальностью!

Хотите ли вы быть гением и вырваться за пределы серой массы? Каждый может принять решение начать концентрироваться и таким образом обрести возможность получить те результаты, которые и не снились, тем самим изменив качества всей своей жизни и свою будущность. Нет более печального зрелища, чем человек, живущий без цели. Если человека не знает, куда он хочет попасть, если у него нет конкретных планов, целей и устремлений, то не имеет значения, куда и зачем он направляется. Куда бы он ни шёл, не будет ни результата, ни удовлетворения от жизни, ни пользы - ни себе, ни людям.

Проблема в том, что человек живёт без цели, не зная ради чего он живёт, он не будет способен выкладываться на полную, работать на пределе своих сил и возможностей, жертвовать важными вещами. Если цель неизвестна, могущественная сила концентрации так и останется, не востребована вами. Если человек не знает, куда он стремиться, то вся красота жизни пройдёт мимо него. Другие, но не он будут становиться гениями, первооткрывателями, великими учёными, поэтами, художниками. Для того, чтобы добиться всего этого, станьте мечтателями, позвольте вашим мечтам быть великими.

- Начните жить целью, имея великие цели и стремления.
- Пока человек не знает, ради чего он живёт, он не будет способен выкладываться на полную, работать на пределе своих сил.
- Позвольте себе мечтать и сделайте свою мечту реальностью!

По книге "раскрой свою гениальность
череез силу концентрации"                                                   Видео-проект Университета Жизни   

Наталия Наконечная
Женщина глазами Бога