Филе рыбы вместе с нарезанными морковью и луком сложить в фольгу и полить немного маслом (чтобы было сочным), можно добавить немного майонеза. Фольгу завернуть и положить на противень. Поставить в духовку и при средней температуре печь 40 минут.Вариант
На смазанный противень положить нарезанный кольцами лук, сверху на него кусочки рыбного филе, побрызгать майонезом, запекать в духовке 20-30 минут.
Приятного аппетита.
Прислал Lamer
В результате воспитания, японские дети считаются одними из самых здоровых во всем мире. Особенно, это заметно на фоне высокоразвитых стран, где постоянно растет количество детей, страдающих избыточным весом и ожирением
Взрослым приходится набираться терпения. Ребенку надо помогать, но никогда не делать того, что он может сделать сам.
