Верующие женщины Godwomen.org

Войти в комнату, но тут же забыть зачем и неловко оглядываться по сторонам в поисках хоть какого-нибудь знака — классика жанра. К счастью, совершенно не нужно беспокоиться о том, что вы стареете или стремительно теряете свою драгоценную память.

Исследователи из Университета Нотр-Дам обнаружили интересный эффект. Как правило, наша память обнуляется при прохождении дверного проема из одной комнаты в другую. Раздражающий скачок памяти называется "эффектом обновления местоположения" — явление, при котором некоторые люди, входящие в другое помещение, в конечном итоге забывают о том, зачем же они вообще пришли.


В журнале BMC Psychology опубликовали исследование, подтверждающее реальность эффекта дверного проема. Когда наш мозг находится в активном состоянии анализа информации или мысли заняты усердным решением какой-либо проблемы, мы нередко обнуляемся, когда входим в другую комнату.

Удалось подтвердить, что мозг разделяет информацию из разных сред и хранит ее в отдельной информационной сети, если она относится к другому контексту. Это разделение информации между "отсеками" помогает нам помнить больше, чем если бы память представляла собой единое рабочее пространство. Но, переходя между разными потоками, мы рискуем потерять часть информации, которую помнили всего секунды назад. Мы ограничены в объеме вещей, на которых мозг способен удерживать внимание, поэтому не можем запомнить слишком много информации за один раз.

На самом деле, ассоциация с дверным проемом — лишь частный случай более общего явления, проявляющего себя в нашей жизни в самых разных ситуациях. Достаточно вспомнить, как открывая холодильник, мы забываем, что, собственно, нам от него нужно. Или, к примеру, весьма распространенная ситуация, когда выслушивая собеседника, вы вынуждены оставлять свой вопрос на потом, ожидая, пока оппонент закончит свой монолог. А когда, наконец, представляется возможность прокомментировать сказанное, вы с удивлением и досадой обнаруживаете, что забыли все, о чем хотели сказать. Иногда в таких ситуациях восстановить цепочку удается, а иногда любые попытки разбиваются о непреодолимую преграду. Что же происходит в такой момент?

Оказывается, наше восприятие одновременно фиксирует происходящее вокруг на разных уровнях. Как в притче о трех строителях одной бригады, один из которых, по его убеждению, занимается тем, что кладет один кирпич на другой, второй строит стену, а третий создает храм. В действительности все они одновременно делают и одно, и другое, и третье. И наше внимание способно переключаться между различными уровнями восприятия, но в каждый отдельный момент времени находиться только на одном из них. Языком притчи, мы сконцентрированы на том, как кладем очередной кирпич, либо представляем процесс в его последовательности, или же думаем о конечной цели проделываемой работы. Если отработанного навыка кладки кирпича у нас нет, то мы полностью сконцентрированы на конкретном действии. По аналогии, водитель новичок, который плохо водит машину усиленно размышляет о том когда переключить скорость или нажать на педаль, в противовес профессионалу, который в пути сможет вполне комфортно побеседовать с пассажиром или оценить своеобразие местных достопримечательностей.

Описанная особенность нашего восприятия действительности имеет самое непосредственное отношение к "эффекту дверного проема", возникающего в тот момент, когда наше внимание блуждает между различными уровнями восприятия, зачастую задерживаясь не там, "где нам было нужно" еще совсем недавно. На примере с собеседником, приведенным выше. Вы намерены возразить оппоненту и ваше внимание всецело поглощено этой целью, но вынуждены мириться с тем, что собеседнику нужно дать договорить. В момент ожидания, когда вы начинаете усиленно искать способ вклиниться в беседу, поскольку оперативная задача изменилась, внимание переключается на другой уровень. Когда же долгожданная возможность высказаться, наконец, находится, вы обнаруживаете, что сказать уже и нечего, внимание на нужную волну переключить уже не удается.

Аналогичный механизм срабатывает и тогда, когда вы забываете, зачем вошли в комнату. К примеру, вам требуется взять ключи в дальней комнате вашего дома, чтобы отправиться в магазин напротив. Уровень "взять ключи" меняется на уровень "дойти до спальни", а по дороге вы еще замечаете оставленную кем-то накануне чашку, которую вы решаете отнести на кухню. То, что в этот момент ваше внимание несколько раз переключается с одного плана на другой вы не замечаете, но чем больше больше таких переключений происходило на пути в спальню, тем больше вероятность того, что дойдя до нее вы зададитесь вопросом: а зачем, собственно я сюда шел?

Зная, как работает "эффект дверного проема, мы сможем избежать подобных проблем в будущем. А столкнувшись с проблемой, достаточно пройтись мысленно или физически по главам своей памяти в обратном порядке пока нужное воспоминание не будет восстановлено.

Источник: habr.com