Сделайте эти шаги практическими вещами. Каждый вечер анализируйте, все ли Вы так делаете, и записывайте все, что Вы собираетесь делать в последующие дни.

Шаги на пути повышения самооценки

1. Не вешайте на себя отрицательных ярлыков.

2. Не думайте и не говорите о себе плохо.

3. Ведите себя уверенно, но не агрессивно.

4. Не бойтесь ошибаться (дайте себе право на ошибку, учитесь признавать ее и исправлять).

5. Никогда не бойтесь попросить прощения, извинения.

6. Не размышляйте над недостатками других, а размышляйте над своими недостатками.

7. Ищите общения у людей с позитивным мышлением, которые уважают себя.

8. Пересмотрите свои ожидания от других людей (мы иногда ожидаем слишком много от людей и, не получая этого, переживаем).

9. Делайте то, что Вы считаете правильным, а не то, что делают другие.

10  Не будьте зависимы от признания и мнения людей.

11. Не доказывайте другим, какая Вы хорошая, не гонитесь за этим.

12. Принимай себя такой, какая ты есть, и принимайте других такими, какие они есть.

13. Никого ни в чем не подозревайте.

14. Имейте положительный настрой в жизни, удерживайтесь от выражения своего недовольства, дайте людям право на ошибку.

15. Научись смеяться, выпрямите спину и держите голову так, как будто у Вас на голове корона! Бог Вас видит именно так!

16. Начните помогать людям так, как бы Вы хотели, чтобы помогали Вам.

Татьяна Максименко