Верующие женщины Godwomen.org

Нет человека, который проживет свою жизнь, ни разу не задавая себе вопрос: "Почему я?", "За что мне это?", "Почему это происходит со мной?"
Боль, разочарования, скорбь, трагедия, катастрофа... Все мы, рано или поздно, столкнемся с непреодолимыми преградами, вызовами, испытаниями, которые нам нужно будет проходить. Есть боли и трагедии нашей жизни, которые, несмотря ни на что, мы не сможем избежать или обойти стороной. Все мы по-своему реагируем на трагедии, происходящие с нами, и по-разному ищем выход из сложившихся обстоятельств. Одни сдаются, другие ищут выход из тупика, кто-то замыкается в себе, а другие проклинают судьбу. Это происходит потому, что у нас нет подготовки к этим событиям нашей жизни. В этом цикле программ мы будем говорить об этом, как подготовить себя к любым скорбям.

Доводилось вам слышать высказывание: от любви до ненависти один шаг?
Грань между этими противоблошными чувствами действительно тонка, а разногласия, непонимания и ссоры, к сожалению, являются неизбежной стороной человеческой жизни. Зачастую люди не могут справиться со своей гордостью, эгоцентризмом. Из-за нежелания прислушиваться к другому человеку, принять его позицию, его взгляд на вещи, мы создаем конфликтные ситуации, его взгляд на вещи, мы создаем конфликтные ситуации и жизненные трагедии, провоцирует ссоры и недопонимание между собой. Несмотря на то, что мы очень разные, большинству из нас все же удается жить в мире и согласии. И не потому, что в их жизни не бывает конфликтных ситуаций, но потому, что они научились регулировать разногласия и сделали это таким же обычным делом, как почистить зубы рано утром. Более того, от возможности находить новые решения и компромиссы можно получать удовольствие, поскольку это приводит к осознанию внутреннего прогресса и роста.

Как ссоры влияют на здоровье? Как справиться с негативными эмоциями?
Беда в том, что зачастую мы вступаем в конфликты, ссоры и разногласия не с чужими людьми, а с близкими. А ведь, обижаясь и обижая, мы можем подолгу не разговаривать друг с другом, создавая вокруг себя зону непонимания и отчуждения. Спустя время некоторые люди не могут вспомнить, из-за чего вспыхнула ссора, что стало причиной скандала. Согласно исследованиям ученых, те, кто имеет дело сварливыми, склочными, вечно недовольными родственниками, повышает вероятность инфаркта и сердечных заболеваний на 34 процента, что может привести к преждевременной смерти. Чем негативное относятся к вам близкие люди, тем хуже это для вашего здоровья.

Кто виноват в конфликтах? Как ускорить процесс примирения?
В ситуации конфликта обычно виновными являются обе стороны, а не одна, как бы хотелось думать многим из нас. Такой взгляд на ситуацию может значительно ускорить процесс примирения между людьми, поскольку каждый будет понимать, что он тоже в чем-то неправ. Если обе стороны согласятся с тем, сто совершили ошибку и постараются это исправит , значит конфликт будет исчерпан и завершится взаимными извинениями и добрыми пожеланиями. Какие же причины ссор и разногласий бывают?
- Семейные (бытовые).
- Нереализованность и скука.
- Непонимание.
- Личностные ценности.
Можно сделать простой вывод: нам нужно расставить свои ценности таким образом, чтобы все наши действия и поступки по отношению к другому человеку были продиктованы исключительно из лучших побуждений, основанием которых является искренняя и неподдельная любовь к человеку.

Почему неправильная расстановка ценностей и приоритетов приводит к появлению ссор, разногласий, непонимания и обид?
Находясь в конфликте или ссоре, мы должны понимать, что каждая ситуация по-своему уникальна, требует индивидуального решения, а ссоры не имеют обязательных стандартов и правил. Поскольку наши ценности выступают одной из главных причин разногласий, каждому участнику конфликта нужно тщательно проанализировать, рассмотреть свое поведение и сделать соответствующие выводы.
- Чрезмерная любовь к человеку приводит к потере своей личности, своей индивидуальности.
- Чрезмерная любовь к человеку приводит к равнодушию, безразличию с его стороны.
- Чрезмерная любовь к человеку приводит к тому, что мы идеализируем его.
- Чрезмерная любовь приводит к обожествление человека.

Как преодолеть ссоры и разногласия?
- Учиться владеть собой, своими чувствами и эмоциями.
Чтобы легко и быстро справится с конфликтами, нужно выработать себе привычку к ежедневному размышлению и анализу своих ошибок и недостатков.
- Не оправдываете себя.
Нужно научиться ставить себя на место другого, чтобы посмотреть на ситуацию с его стороны.
- Учиться говорить.
Именно из-за того, что мы не научены разговаривать с людьми, не умеем правильно передавать свои чувства и переживания, и возникают различные конфликтные ситуации.
- Научиться слушать.
Умение слушать в момент конфликта, ссоры являются очень ценным и, к сожалению, редким качеством. Умение слушать является неотъемным качеством, необходимым для построения прочных человеческих отношений во всех сферах жизни.

Как пережить момент расставания с детьми?
Действительно, для большинства родителей, которые на протяжении многих лет воспитывали своего единственного ребенка или нескольких детей, период взросления и последующего их ухода из родительского дома является переломным или кризисным. Это большая перемена в жизни как повзрослевших детей, так и их родителей. Избежать этого периода нам вряд ли удастся, поскольку рано или поздно так происходит в каждой семье. Поэтому, главное - быть подготовленным к этим событиям, а также иметь правильное понимание происходящего и встретить очередной этап нашей жизни не как семейную трагедию, но как возможность получить необходимый опыт, возможность обнаружить и использовать те ресурсы, которые до этого времени так и не были обнаружены и раскрыты.

Какие же есть три типа родителей? Как научиться отпускать своих детей?
1. Рассудительные родители.
Они воспитывают ребенка до его совершеннолетия, помогая при этом поступить в вуз или устроиться на работу. Так продолжается только до тех пор, пока взрослые сын или дочь научатся самостоятельно решать жизненные вопросы и проблемы. Отец и мать учили своих детей быть самостоятельными, прививали жизненные ценности с самого рождения.
2. Безрассудные родители.
Как только появляется новая перспектива в бизнесе, на работе или в личной жизни, этот тип родителей забывает о своих детях. Зачастую их больше заботит подготовка стартового капитала, открытие для своего ребенка банковского счета. Несмотря на то, что дальше ребенок сам пробивает себе дорогу в жизнь, он все же сильно привязан к своим родителям, прежде всего потому, что они дали ему право выбора и предоставили свободу для самоопределения.
3. Третий тип родителей отличается сильной привязанностью и удушающей формой любви к детям.
Такие отцы и матери не дают взрослым и вполне самостоятельным детям ни жить, ни дышать. Им все надо знать: где был, что ел, когда пришел с работы, с кем проведет эти выходные. Такое поведение они оправдывают бесконечной родительской любовью.

Какие стадии развития проходит каждая семья? Как сберечь свои семьи от разводов и дисбаланса? Как пережить расставание со своими детьми? Как научить детей быть самостоятельными?
Вот некоторые рекомендации, как пережить расставание.
1. Успокойтесь и отпустите своих детей. Дайте им возможность жить своим умом, ведь вы воспитали их, вырастили, вложили необходимые жизненные ценности.
2. Не тревожьтесь за будущее своих детей. Если взрослый сын или дочь не соответствуют ожиданиям родителей, у родителей начинает появляться тревога — смогут ли они опереться на своего ребенка в старости. Такие родители должны строить доверительные отношения со своими детьми, предоставить им свободу выбора и перестать указывать на их ошибки и недостатки.
3. Не препятствуйте взрослению детей. Родители ошибочно воспринимают взрослых детей как полное отчуждение или прекращение общения. Но это не должно быть так.
4. Заполните образовавшуюся пустоту. Теперь перед вами открываются новые перспективы и возможности. Наступило время, которое теперь принадлежит только вам. семьи, рождения детей до времени, когда последний ребенок уходит из родительского дома, в развитии отношений супругов подстерегают несколько сложных внутрисемейных периодов. Зная о том, что на определенном этапе нас могут подстерегать сложности и проблемы, мы сможем лучше подготовиться к тому, чтобы достойно встречать жизненные трудности и различные семейные кризисы. Беда не в том, что дети оставляют родительский дом, что является необходимой последовательностью в жизни каждого взрослого человека, беда в том, что родители оказываются не готовыми к такому повороту событий.

Что такое болезнь? Что хочет донести к нам болезнь?
Для многих людей болезни являются серьезным жизненным испытанием, трагедией и еще одной неизбежностью, подстерегающей многих из нас. Действительно, несмотря на то, что есть люди, отличающиеся отменным здоровьем и прекрасным самочувствием, которое они испытывают на протяжении многих лет, однажды приходит день, когда такой человек чувствует некий разлад, боль, физическое недомогание в своем теле. Болезни поражают людей не только физически, но и эмоционально, сто может изменить личность человека и его взгляд на жизнь кардинальным образом. Болезнь - это способ указать нам на то, что нарушена наша физическая и духовная целостность. Это напоминание о том, что все мы - смертны, наше земное пребывание кратковременно и зависит от множества внешних и внутренних факторов.

Как болезнь изменяет человеческое сознание?
Для многих из нас - болезнь неизбежна, для некоторых - она окажется смертельной, но трагедия нашего времени заключается в том, что мы не живем подлинной жизнью. Мы отделены от реальности и не задумываемся о таких естественных и важных вещей, как, например, боль, смерть или смертельное заболевание. Люди не только скрывают свою боль в страхе быть осмеянными или непонятными, но также не привыкли сопереживать чужой боли, не хотят слышать о том, что кому-то плохо, что кто-то смертельно болен или умирает. В наше время, когда все направлено на поддержание комфорта и заботу о собственном теле, считается, что все успешные люди должны быть здоровыми и богатыми, прожить долгую и счастливую жизнь. Оказавшись во власти смертельной болезни, такой человек чувствует себя очень несчастным, растерянным, впадает в депрессию и уныние. И человеку тяжело понять тот факт, что все идет своим чередом и необходимо принять реальность такой, как она есть. Потому что любая болезнь имеет причину и при правильном к ней отношении, может и должна стать благом для каждого из нас. Она не только поможет многое в себе увидеть и понять, но и обогатить, расширить наш внутренний мир, выявить истинные ценности и представления о жизни.

Нужны ли человеку болезни? Почему необходимо увидеть смысл возникшей болезни?
Действительно, на первый взгляд, кажется, что любая болезнь бессмысленна. Человек чувствует сильную боль, страдает, в это время он оторван от общества, дел, семьи. Смысл любой болезни нужно всегда искать в причинах, по которым она возникла. Священное Писание говорит о том, что причиной болезни является грех. Часто болезни меняют людей в лучшую сторону, происходят различные перемены не только в разуме, но, что самое главное, в сердце человека. Поэтому болезни, это не трагедия, они являются средством, благодаря которому мы можем становиться лучшими. Когда человек узнает хотя бы в самых общих чертах, какую роль играют болезни и что с ними делать, печаль и депрессия тут же отступают, ему становится легче.

О чем жалеют люди, когда умирают?
1. Когда люди осознают, что их жизнь подошла к концу и с ясной головой оглядываются назад, им легко увидеть, что многие их мечты так и не стали реальностью. Большинство людей не смогли осуществить и половины того, о чем мечтали. Они умирают и знают, что причина этого кроется в решениях, которые они приняли, или не приняли сами.
2. Не нужно было так много работать. Они не видели как росли их дети и мало времени уделяли своей супруге.
3. Стоило быть более смелым и открыто говорить о своих чувствах.
4. Стоило поддерживать отношения с друзьями.
5. Если бы я только позволил себе быть счастливее.

В каких случаях приходят разочарования?
Хотим мы этого, или нет, все мы неизбежно столкнемся с разочарованиями. Это - неотъемлемая часть нашей жизни, одно из самых серьезных жизненных испытаний. Главная причина разочарований - завышенные ожидания, представления или надежда, которые человек выстраивает по отношению к людям, определенному человеку, жизненной ситуации, веди или явлению. Чем сильнее были ожидания, тем сильнее мы разочаровывается, воспринимая происходящее, как жизненную трагедию или катастрофу.

Как пройти разочарования в своей жизни? Как вовремя остановить себя в разочаровании?
Разочарование бывает разным и может переживаться по отношению к какому-либо человеку, к любимому, к жизни, событиям, к самому себе. Человека, который испытывает это чувство, легко заметить по определенным симптомам. Понимая процессы, происходящие с нами в это время, мы сможем не только быть терпимее к другим людям, которые проходят подобные испытания, но также сможет эффективно бороться с причинами, вызывающими разочарование. Вот такие могут быть симптомы разочарования: тревога, несогласие, возмущение и горечь, синдром страуса, потеря веры в будущее. Чувство разочарования, которое вы можете испытывать, связанно с необходимостью перехода на новый уровень вашей жизни. А для этого необходимо пересмотреть свои взгляды на ситуацию, начать развивать себя, расширять границы своего разума, начинать двигаться вперед!

Мечтаете о великой любви? Но что это за чувство — любовь?
Информация о любви, почерпнутая из романов, где она описывается, как большое и светлое взаимное чувство, на самом деле, далека от истины. В реальной жизни все обстоит иначе. И то, что мы называем любовью, зачастую является простой романтической увлеченностью. Нам нужно освободиться от иллюзий и принять жизнь такой, какая она есть. Не нужно очаровываться, приписывая человеку те качества или черты характера, которые не имеют к нему никакого отношения. Если вы будете так относиться к людям, понимая, что каждый человек несовершенен, мы сможем избежать болезненных разочарований и связанной с этим душевной боли.

Как избежать разочарований в семье?
Разочарования в браке или семейной жизни часто встречаются среди супругов, когда их ожидания относительно супружеской жизни не оправдываются. Это время, когда проходит фаза мечты и романтики, приходят первые проблемы и трудности. Сталкиваясь с реальной жизнью, молодожены начинают понимать, что она отличается, а иногда и вовсе является противоположностью тем мечтам и ожиданиям, которые задолго до этого выстраивали будущие супруги. Настоящая любовь неравнодушна, она говорит правду, она обнажает какой-то недостаток с целью помочь измениться, исправиться.

Какие причины разочарования в людях? Как справиться с этими разочарованиями?
Причиной наших разочарований в людях являются неоправданные ожидания, мечты или надежды по отношению к ним. Когда мы приписываем человеку те черты или качества характера, которые ему не присущи в реальной жизни. Мы сами создаем в своем разуме образ, который больше всего нам подходит и не имеет значения, кто этот человек: наш начальник, сотрудник, знакомый, друг. Конечно же, больнее всего разочаровываться в близких людях. Поэтому всегда важно помнить, что любой человек — это всего лишь человек со своими минусами и плюсами, достоинствами и недостатками, добродетелями и грехами. Зная это, мы сможем избежать душевных травм, боли, жизненных трагедий и катастроф. Все мы имеем недостатки, но самое главное, чтобы мы не мирились с этим. Несмотря на минусы других людей, научитесь принимать и любить их такими, какие они есть. Это поможет открыть любые двери и найти решение любых проблем в человеческих взаимоотношениях.

Как не обижаться в этой жизни?
В этом мире, полном отвержения и разочарований, люди привыкли жить с болью в сердце. Он может долгое время носить в себе жгучую обиду, затаенную на брата, отца, соседа или даже на самого себя. Эта боль разъедает его изнутри, она мешает жить и принимать здоровые решения. Все мы стакивались в своей жизни с обидами, оскорблениями, унижениями. Но, несмотря на то, что все сталкиваются с этим, только немногие способны правильно реагировать на причиненную боль. Обидеться — означает обидеть себя, позволить себе мысли и действия, которые впоследствии оказываются разрушительными для человека.

У Вас возвышенные требования по отношению к другим? Из-за этого Вы не можете по-настоящему быть счастливым и реализовать себя в полной мере?
Человек должен быть выше внешних факторов и раздражителей, он должен уметь побеждать свои эгоистические низменные желания и инстинкты. За шутку не сердись, в обиду не давайся. "Полноценный человек" действует не по зову своих чувств и эмоций, а на основании принятого решения, по принципу "так надо". Такой человек всегда живет по совести и находится в гармонии с самим собой и окружающими его людьми.
Не питайте иллюзий, что Вас никогда не ранят, что Вы сможете избежать резких негативных поступков по отношению к Вам. Зачастую обвинения в Ваш адрес будут несправедливыми, ведь люди могут делать как на сознательном, так и на бессознательном уровне. Поэтому умение прощать, несмотря ни на что – должно стать естественным проявлением для каждого из нас. За шутку не сердись, в обиду не давайся.

Вы уже много лет обиженны на что – то?
Обида закрывает глаза на то доброе и хорошее, что было сделано в жизни человека до или после нанесенной травмы. Обижаясь на своих пап и мам за то, что они когда-то причинили нам боль, сосредотачиваясь на мелочах, мы забываем о самом главном – о том, что наши родители делали все возможное, отдали лучшие годы своей жизни на то, чтобы воспитать нас достойными людьми.
Озлобленность, обида, недопонимание по отношению к своим родителям мешают любить и быть любимыми, достичь внутреннего мира и гармонии. Ведь, обижаясь на родителей, которые являются нашими "корнями" в генеалогическом дереве жизни, мы, фактически, разрушаем это основание. А если корень засохнет, погибнет и все дерево. Примите одно единственное решение – решение простить.

Вы принимаете родителей такими, какие они есть? Вам трудно простить своих папу и маму?
Примите решение – простить! Конечно же, ситуации в жизни бывают разные. Иногда, несмотря ни на что, нам так и не удается понять мотивы и поступки, которые совершили наши родители. Если они еще живы и у Вас есть возможность поговорить с ними – сделайте это. Расспросите их о детстве, которое они прожили, юности, узнайте, о чем они мечтали, каким видели свое будущее.
Разговаривая с родителями, Вы можете, неожиданно для себя, увидеть причины той обиды, которую они когда – то нанесли Вам. Если возможности поговорить с родителями у Вас нет – обратитесь к священнику, пастору, человеку, которому можете доверять. Только не носите обиду в себе и не давайте злопамятности и ошибкам прошлого удерживать власть над Вами. Примите решение – простить!

Вы обижаете людей из-за обиды на весь мир?
Нельзя обижать человека, пользоваться его доверием в своих корыстных целях, причинять боль необдуманными словами или поступками. Обиженный человек оказывается настолько ранимым или уязвимым, что из–за того, что его кто – то не любит, он не может жить нормальной, полноценной жизнью. Ведь с таким подходом к жизни, где каждый день нужно принимать решение "простить – не простить", человек может навсегда утвердиться в своих эгоистичных проявлениях и взглядах, многие годы оставаться в одиночестве, находясь в затаенной, невысказанной обиде "на весь мир".
Обиженный человек заживо хоронит себя в склепе собственных претензий, обид и обвинений окружающим людям. Нужно глубокое осознание того, что не обидчики нуждаются в нашем прощении, в основном они даже не догадываются о том, что Вы не спите ночами, снова и снова задавая себе один и тот же вопрос: "Как он мог…?". В прощении остро нуждаемся мы сами.

Пытаетесь переложить ответственность за то, что происходит в Вашей жизни, на другого человека? Как избавиться от обиды?
Зрелая, самодостаточная личность способна адекватно реагировать на колкости и замечания в свой адрес, потому что такой человек движим не чувствами и эмоциями, а разумом или здравым рассудком. Как избавиться от обиды? Если обидные слова "цепляют", значит, нужно работать над собой, искать причину этого, а, если нет, значит, проблема не в Вас, а другом человеке. Зрелая личность не будет действовать в порыве чувств и эмоций и способна выявить истинную причину обид.
Как избавиться от обиды? Примите решение не предъявлять претензий обидчику, не вспоминать прошлое, не разбираться в том, кто прав, кто виноват. Истинное прощение – это суметь переступить через боль и снова открыть свое сердце людям. Это умение переключать свое внимание с "Я" на "Ты", видеть не только свои боль и обиды, но боли и обиды других людей, которые тоже ранены когда – то кем – то.

Разочарованы в самом себе? Рушатся все Ваши надежды?
Личное разочарование – самая серьезная болезнь, которая может поразить человека. Ведь, разочаровываясь в любви, в людях или в жизни, мы имеем в себе силы, чтобы преодолеть это чувство. Разочарование же в себе может стать настоящей жизненной трагедией, состоянием, которое лишит человека главного – внутренней силы, желания бороться, стремления продолжать свой путь.
Понимание того, что время утрачено, а также осознание своего несовершенства, своей вины может ввергнуть человека в депрессию и на долгие месяцы вывести из строя. Если не предпринимать никаких действий, чтобы выйти из этого состояния, впоследствии это может привести к серьезным нарушениям.

Что Вы хотите получить от жизни? Ваши представления смутные и неопределенные? Каковы Ваши ожидания?
Для кого – то счастье – это материальное благополучие, карьерный рост, создание семьи. Для кого – то – уважение, принятие, любовь со стороны окружающих. Есть люди, которые удовлетворять свои потребности исключительно за счет других, как говорят в народе, на "халяву".
Обычно люди думают, что получить результат или плод своих действий они должны там, где "посеяли", поэтому настойчиво требуют и ожидают этого от себя, от жизни или от других людей. Но так бывает далеко не всегда. Мы можем много трудиться для достижения цели, но так и не получить желаемого результата. Нужно быть достаточно разумным, чтобы сразу принять и сделать выводы из любой ситуации, а также понять, что мы сами являемся источником разочарований.

Завышаете требования к себе? Всегда, все делаете правильно?
Как бы там ни было, нам нужно понимать, что разочарования неизбежны, все люди могут ошибаться, совершать неправильные действия и поступки, которые на самом деле должны стать толчком для личностного роста и развития, а не источником наших слез и печалей.
Нам нужно понимать свои силы и способности, найти свой жизненный путь, "обрести себя", свое место в жизни. Тогда, занимаясь своим делом, Вы не будете разочарованы и разбиты, Вы не будете бездействовать, столкнувшись с очередной неудачей. На самом деле, каждый человек очень многогранен, у каждого свои таланты и способности, и то, что под силу одному человеку, является невозможным для другого, то, на что не способны другие, может быть под силу Вам одному.

Вы разочарованы? А Вы знаете, что провали и ошибки неизбежны? Как справиться с разочарованием?
Каждому из нас свойственно делать ошибки. Ошибки – это путь к нашему возвышению, потому что очередной промах покажет нам, как не нужно делать. Ошибка – это следствие того, что я неправильно рассуждал, мыслил, а значит, она поможет мне думать в правильном русле.
Через 20 лет Вы будете больше разочарованы теми вещами, которые Вы не делали, чем теми, которые Вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в Вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!

Для Вас старение и старость видятся чем – то ужасающим? Вызывает чувства страха?
Старость – это, прежде всего, особый духовный этап жизни, наряду с детством, юностью и зрелостью. Этап, имеющий свой уникальный смысл, который необходимо честно принять, постичь и исполнить. "Вычеркнуть" старость из жизни все равно, что лишить человека детства за счет его раннего взросления.
Как бы там ни было, какими бы критериями не определяли этот особенный жизненный промежуток, ясно одно – старость неизбежна и свидетельствует о том, что мы подошли к завершающему этапу, финишной черте нашей жизни. Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым.

Что же такое старение? Можем ли мы предупредить старение, отодвинуть старость и сделать ее безболезненной? Какие причины старости и старения?
"Наука не только не имеет никакого средства против старости, но она даже почти ничего не знает относительно этого периода жизни человека. Ведь все мы понимаем, что старение нашего организма – это тот процесс, который приближает нас к смерти, а старость – это период, который непосредственно предшествует смерти. Чем больше привязок, тем больше человек стареет, так как нет изменений, обновлений, развития.
Какие причины старости и старения? Старики бывают разными. Прожитая жизнь, поступки, отношение к окружающему миру формируют их отношение к старости и ее восприятие как свершившегося факта. Вот почему готовиться к периоду своей жизни нужно на протяжении всего времени, начиная с юных лет.

Вы ведете активный образ жизни? Радостно помогаете другим людям?
Человек может занимать высокую должность или быть мировой знаменитостью, но с годами вызывать лишь чувство жалости, в то время, как другой достигает спокойной и мудрой старости. Такие старики не суетятся, хотя могут заниматься важными делами. Они серьезны, хотя и любят иногда пошутить. Они творят добро, не привлекая к этому внимания, и могут беседовать с "сильными мира" и случайными прохожими, с друзьями и недругами с равными вниманием и равной благосклонностью.

Проходите много трудных моментов? Кризисы пожилого возраста?
Переживание кризиса является одним из них, это – необходимая ступень зрелости, возможность постижения смысла своего существования и условие личностного обогащения человека. Кризис является ступенью для продолжения процесса развития. Слово кризис имеет значения: решение, поворотный пункт, исход.
Кризисы пожилого возраста можно понимать, как замену страха изменений и страха перед будущим на открытость грядущим переменам, доверие будущего, и проявление скрытого потенциала, о котором человек мог ранее даже не знать. В этом периоде человек может концентрировать внимание на своем внутреннем состоянии, углубляться в свой внутренний мир, и таким образом продолжать свое развитие. Во второй половине жизни человек глубинно изменяется, происходит переоценка ценностей, меняется его отношение к жизни.

Вы умеете правильно распоряжаться временем? Проживаете интересную, насыщенную, творческую жизнь? А как подготовиться к старости?
Нам необходимо понять и привыкнуть к мысли, что старость – это не дряхлость, не доживание, не медленное умирание, а золотая осень жизни человека, причем эта осень наступает у нас все позже и позже и длится все дольше и дольше. Нам нужно понять, что склероз, болезни сердца и сосудов – вовсе не обязательные спутники старости. Это – болезни, а не нормальные изменения стареющего организма.
Как подготовиться к старости? В наше время можно найти достаточно информации о том, как сохранить крепкое здоровье и долголетие. Каждый человек может подобрать для себя то, что ему больше подходит, соответствует его возможностям.

Вы не замечаете проявлений старости у своих родителей? Проявляете раздражительность и нетерпение?
Как бы там ни было, старость – это особый период жизни, к которому надо привыкнуть не только самому человеку, но и его близкому окружению. К сожалению, часто бывает так, что дети не могут примириться с реальным и горьким фактом, что их родители стареют и оказываются немощными и беспомощными. Они предпочитают не замечать проявлений старости у своих родителей и вести себя так, будто ничего не происходит.
Кто – то отказывается верить, что его отец внезапно заболел и не приходит к нему в больницу. Кто – то не может смириться с тем, что мать больше не может выполнять рутинную домашнюю работу, кто – то проявляет раздражительность и нетерпение.

Со страхом и трепетом боитесь прихода старости? Не хотите об этом говорить или даже думать?
Как бы там ни было, каждый из нас понимает, что смерть является неизбежным явлением и, следовательно, тем моментом, который мы должны принять, как что-то естественное, что происходит в нашей жизни.
Человек – единственное существо, которое осознает свою смертность, задается вопросом о конечности своего существования и может делать ее предметом размышления. Но зачастую, по настоящему человек начинает задумываться о неизбежности ухода из этой жизни, только достигнув пожилого возраста. Когда мы здоровы и полны сил, нас не занимает мысль о смерти. Наше внимание посвящено заботам повседневности: учебе, работе, встречам с близкими и друзьями. Пока мы молоды, мы неразумно относимся к жизни, будучи уверены в том, что доживем до глубокой старости.
Но нужно задуматься о своей жизни и смерти раньше, чем придет старость. Ведь как хорошо прожитый день дает спокойный сон, так с пользой прожитая жизнь дает спокойную смерть.

У Вас много времени? Уверены, что есть возможность жить, как получается, а если что-то не так, то потом все исправите?
Остановитесь прямо сейчас! Ведь это величайшая ошибка, которую допускают многие люди в своей жизни.
Разнообразие жизни, которое мы наблюдаем в окружающей нас действительности, растениях, животных и людях не может быть ни создано, ни понятно современной наукой. Смерть также не имеет объяснения, хотя мы хорошо знакомы с ней, как знакомы и с жизнью. С уверенностью можно сказать одно, что жизнь – это драгоценный дар, дороже которого ничего нет. А значит, мы должны со всей ответственностью относиться к каждому прожитому мгновению.

Боитесь смерти? Сама мысль об это ввергает Вас в полный ужас?
Зачастую человек не помнит, что он делал всю жизнь, но он точно знает, что был постоянно занят чем-то. Мы редко осознаем, что делаем, даже в течение одного дня, поэтому не удивительно, что зачастую можно услышать разговоры ни о чем. От сюда и возникает страх перед НЕИЗБЕЖНЫМ. Человек спешит жить, стремиться попробовать все прелести и наслаждения этой жизни, но пустое, бесцельное времяпрепровождение, наркотики, алкоголь и прочие удовольствия не только опустошают человека, но и лишают здравого рассудка, способности трезво оценивать происходящие события. Все это происходит от нашего невежества. Поэтому можно с уверенностью сказать, что смерти боятся те люди, которые понимают, что их жизнь является пустой, не имеющей смысла. Смерть показывает им необходимость истиной жизни на земле, которой они не имеют. Такие люди боятся даже думать о смерти. Вспоминать об этом для них все равно, что признаться в том, что они живут не так, как от них требует их совесть.
Разберитесь в том, что собой представляет Ваша жизнь, и Вы увидите, что необходимо изменить.

Жалуетесь на жизнь? Жалеете себя? Убегаете от своих проблем?
Все это говорит лишь об одном – Ваша жизнь не наполнена смыслом.
Не зависимо от того, насколько хороши или плохи Ваши дела, просыпаясь каждый день, благодарите Бога за свою жизнь. Благодарность откроет для Вас необходимые преимущества перед теми обстоятельствами и ситуациями, которые ранее казались непреодолимыми и безнадежными. Пересмотрите свои ценности. Жизненные ценности человека – это фундамент, на котором базируется вся наша жизнь. Жизненные ценности играют ключевую роль в нашей судьбе, так как от них зависит принятие решений, реализация права выбора, осуществление жизненного предназначения, взаимоотношения с другими людьми.
Цените время. Помните, что время – это, пожалуй, то единственное, что нельзя вернуть. Время человеческой жизни ограничено, и чтобы жизнь не была потрачена на заблуждения, человек должен научиться ценить каждую минуту, чтобы не жаловаться на жизнь и не убегать от проблем.

Вы когда ни-будь теряя близких людей, спрашивали себя: "Стоит ли жить дальше? А если да, то ради чего? Просто ради существования? Ведь его или ее уже не вернуть?"
Смерть близких и родных людей – это неизбежность в нашей жизни. Каждый человек носит в глубине своего "я" маленькое кладбище, где погребены те, кого он любил. Когда мы думаем о том, что тот, кого мы любим, умирает, мы испытываем много смешанных, противоречивых чувств. Смерть человека в большинстве случаев становится потрясением для каждого, кто переносит подобную утрату. От тяжелой утраты появляется чувство боли, безысходности и тоски, с которыми самостоятельно справиться бывает очень трудно. Но в переживании утраты, в первую очередь, человека переполняет жалость к самому себе, ведь честно говоря, все мы эгоисты в той или иной степени.

Вы в трауре? Скорбите? Потеряли близкого человека? Жизнь теряет смысл и краски? Для Вас это самая большая жизненная трагедия?
Скорбь или горе переживается по-своему разными людьми и в разных культурах. Все мы по-разному реагируем на потерю любимого человека и его уход из жизни. Наша реакция зависит не только от степени эмоциональной привязанности, но и от нашего типа мышления, взглядов, состояния нервной системы и др. Как правило, для скорби характерно чувство пустоты и непрерывной тоски, есть такие, которые не видят смысла в жизни, теряют надежду и не придают значения тому, что происходит вокруг.

У Вас сложный этап в жизни? Потеряли близких людей? Боль изнутри разрывает на части? Не можете самостоятельно справиться с этой болью?
Вам просто необходимо обратиться за помощью.
Если человек чувствует тяжелую непрекращающуюся душевную боль более полугода, ему обязательно нужна помощь пастора, священника или психолога. Обратиться за помощью следует, если развивается тяжелая депрессия, стрессовое расстройство, или в случае, когда эти состояния нарушают нормальную жизнь – человек не способен вернуться к работе, смотреть за собой, за детьми и т.д. Таким людям тяжело продолжать нормальную жизнь: они не способны адекватно реагировать на жизненные вызовы и трудности, пессимистичны в отношении себя и будущего, их отношения с окружающими ограничены и затруднены.

У Вас горе? Потеряли близкого человека? Не знаете, что делать и как пережить потерю?
Нет правильного или не правильного способа пережить горе, но есть здоровые пути справиться с ним.
Главное - перестать жить прошлым, не погружаться в воспоминания, даже если они не беспокоят и не причиняют боли. Если мы не можем пережить утрату, и продолжаем жить в прошлом, которого уже нет, мы отказываемся принимать настоящее и будущее. С прошлым необходимо проститься, сохранив при этом в своих воспоминаниях все то, хорошее, что у нас было в нем.
Пройдя через скорбь, горе, человек измениться и уже никогда не будет таким, как раньше.

Вы потеряли близкого человека, родственника или знакомого? У Вас период скорби? Не знаете, как пережить личную утрату?
Потеря близкого, любимого, дорогого человека – это навсегда, но даже если сейчас Вы не представляете, как будете жить дальше, со временем Вы найдете в себе силы и справитесь с этим.
Чтобы вернуть чувство жизненного равновесия и преодолеть боль, вспоминайте те хорошие времена, которые у Вас были и благодарите Бога за те дни, которые Вы провели вместе. Ни на минуту не забывайте, что ушедший близкий человек всегда желал Вам счастья. Он хотел бы, чтобы и после его смерти Вы жили полной жизнью, улыбались, смеялись, спокойно спали, занимались тем, что Вам нравиться.

Вам безумно тяжело? Плачете по ночам? До сих пор не осознаете что случилось?
 Мы впервые понимаем смерть лишь тогда, когда она забирает человека, которого мы любим.
Какими бы ни были наши отношения с отцом или матерью, для многих из нас смерть родителей является сильнейшим эмоциональным и физическим потрясением. Место, которое занимают родители в нашей жизни, настолько велико, что даже те люди, которые не видели своих родителей многие годы, или те, кто поддерживали с ними отношения только на расстоянии, чувствуют, словно их мир рухнул. Для многих из нас смерть отца или матери является сильнейшим эмоциональным потрясением.

Не можете смириться с неизбежным? Боль утраты родителей, не дает Вам покоя? Не знаете, как жить дальше?
К сожалению только когда приходит несчастье, многие впервые задумываются о смысле жизни. Происходит очень важная внутренняя работа над собой, переоценка ценностей.
Пережить смерть родителей непросто, но крайне важно, поскольку от этого зависит наша жизнь в дальнейшем.
Если мы не осознаем неизбежность жизненных трагедий и испытаний, и не будем готовить себя к подобным трагическим событиям нашей жизни, однажды наступит день, когда мы окажемся совершенно разбитыми и неподготовленными к подобным эмоциональным потрясениям.

Потеряли родителей? Боль переполняет Ваши чувства? Не можете пережить горе?
К сожалению, утраты – неотъемлемая часть человеческой жизни, через боль потери однажды придется пройти каждому из нас, но все же мы по-разному переживаем трагические события, происходящие с нами. Чем больше в человеке "эго", тем тяжелее ему пережить горе.
Рыдая у гроба отца или матери, многие из нас придут к пониманию, что не сама смерть является для нас трагическим испытанием и болью, но осознание того, что уже ничего нельзя изменить, или исправить в сложившихся отношениях. Ведь только когда мы понимаем, сколько упущено возможностей и, как много мы могли бы сделать, если бы не были так эгоистичны и более серьезно отнеслись к неизбежности смерти любимых и дорогих нам людей.
Из прошлого нужно брать только то важное, полезное, что поможет нам измениться в будущем. Анализируя, таким образом, свои поступки и промахи, по отношению к людям, которых уже нет, мы учимся ценить и правильно строить отношения с теми людьми, которые еще живы.

Вы спорите с родителями? Не соглашаетесь с их мнением и не понимаете определенных действий? Вас раздражает то, что они не соответствуют Вашим жизненным взглядам и принципам?
Часто мы не будем понимать своих родителей. Возможно, их мнение будет идти в разрез с нашим менталитетом, жизненными принципами и взглядами, не соответствовать нашему пониманию ситуации. Но слабость отца и матери – это не повод для осуждения, насмешек и презрительного отношения. Это не повод оставить их или ранить своим равнодушием и непризнанием родительского авторитета. Это, наоборот, время доказать сыновью верность, оказать поддержку, проявить благородство, истинную, а не потребительскую любовь и почтение. Унижая родителей, человек унижает самого себя.
От наших родителей мы получили величайший и бесценный дар – жизнь. И теперь наш долг почитать их. Почтение – это высшая форма любви.

Умер муж? Боль утраты переполняет Вас? Потеряли чувство защищенности?
Когда в нашей жизни происходят подобные трагические ситуации, иногда и сама жизнь теряет всяческий смысл, кажется, что почва уходит из-под ног, опускаются руки, и человек не понимает, как дальше продолжать свой жизненный путь.
Потеря близкого человека – сложный жизненный этап, который каждый должен пройти, и избежать страданий на этом пути не удается практически никому.
Смерть мужа лишает женщину ощущения жизненной опоры, чувства защищенности, которые она испытывала при его жизни.

Столкнувшись со смертью, не можете справиться с потерей? Не можете принять тот факт, что любимого мужа больше никогда не будет рядом?
Когда человек привыкает воспринимать этот мир, как надежный и предсказуемый, его особенно сильно потрясает смерть близкого и дорогого человека. Только после утраты своего супруга, многие жены начинают понимать, насколько мелочными были семейные ссоры и насколько важными – любовь и взаимопонимание в семье.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить его, но можно избежать, множество ошибок в будущем. Ведь, проходя свой жизненный путь, мы будем хоронить многих людей, сталкиваясь с одними и теми же внутренними проблемами.
Из этого следует извлечь один очень важный урок – нам нужно беречь живых и относиться к каждому человеку так, как будто мы рискуем потерять его в следующее мгновение.
Перестаньте погружаться воспоминаниями в прошлое, идите в перед. Живите полноценной жизнью. Налаживайте свои отношения с близкими и окружающими Вас людьми. Цените тех кто сейчас рядом.

У Вас трагедия? Испытываете невыносимую боль? Из жизни ушла жена? Не знаете что делать?
Обычно, когда люди вступают в брак, они планируют прожить долгую и счастливую совместную жизнь. Никто не планирует своей скорой смерти. Но когда происходит трагедия и из жизни уходит супруга, смерть вносит серьезные коррективы во все сферы и обычно является переломным моментом в жизни мужчины. Смерть превращает полноценную и счастливую семью в неполную, а оставшегося супруга в одинокого вдовца, которому нужно воспитать и поставить на ноги одного или нескольких детей.

Сильное ощущение одиночества давит на Вас? После потери супруги умерла и часть Вас? Не знаете, как справиться с утратой, чтобы пережить все это?
Человеческое одиночество, вызванное потерей близкого человека – это горе, в основе которого лежит единственная причина. Оно возникает тогда, когда отсутствуют или разорваны важнейшие связующие любви и заботы.
Перестаньте жалеть себя. Позаботьтесь о детях. Избавьтесь от чувства вины и продолжайте жить дальше. Подумайте о своих близких, которые находятся рядом. Им также нужна Ваша помощь и поддержка.

Боль? Утрата? Трагедия? Все это терзает после смерти ребенка?
Когда кто-то уходит из нашей жизни всегда мы испытываем боль и безысходность. Тема смерти – трудна и очень серьезна. Даже тот, кто в этой жизни ни к чему серьезно не относится, понимает смерть, как что-то значительное. Тем более, когда мы говорим о смерти единственного сына или дочери. Смерть ребенка неизбежно вызывает у родителей сильнейшее чувство вины. Внезапная, неожиданная смерть вызывает сильные эмоции, человек переживает серьезные душевные потрясения. Постоянное прокручивание ситуации и поиск "точки невозврата", после которой предотвратить трагедию становиться невозможным, может растянуться на долгие месяцы или годы.

У Вас трагедия? Боль разрывает на части? Не знаете как жить дальше после смерти ребенка?
Переживая потерю ребенка, каждая семья переживает ее по-разному. Главное – не замыкаться в семье и не сосредотачиваться на собственном горе. Не отгораживайтесь от своих родных и близких людей. Конечно, воспоминания о пережитом никуда не уйдут, и иногда придется говорить об этом. Даже если присутствует ощущение что говорить и проводить вместе свободное время так, как раньше, уже не возможно, не стоит убегать от откровенных разговоров.

Размышления не дают покоя? Постоянные стрессы и переживания? Не знаете, как избавиться от навязчивых мыслей?
Переживая смерть ребенка, родители еще долгое время могут страдать от навязчивых мыслей.
Навязчивые мысли – это форма, в которой к нам приходят ложные идеи, утверждения, пытающиеся взять над ними полный контроль. Наше сознание постоянно подвергается атакам, но в критический момент жизни этот натиск может усиливаться, что мешает трезво оценивать ситуацию, строить планы и верить в возможность их осуществления. Из-за навязчивых мыслей нам трудно сосредоточиться и найти решения для преодоления жизненных проблем, они выматывают, и часто приводят к отчаянию, вследствие чего искажается реальность, которую мы начинаем принимать за действительность.

По книге "Боль, разочарование, скорбь,
трагедия, катастрофа, Почему я?"                                                     Видео-проект Университета Жизни   

Наталия Наконечная
Женщина глазами Бога