Пт, 19 April

Обновлено:12:07:01 AM GMT

Премудрость и знание чистое
  •  
Вы здесь: Наталия Наконечная Наталия Наконечная: Свобода от страха
Вы испытываете страх? Постоянно чего-то боитесь? Страх постоянно преследует Вас?
Обычно в жизни каждый человек испытывает страх. Но тот, кто избирает себе путь, должен отрешиться от страха. Должен обладать достаточной отвагой, чтобы совершать шаги ложные и опрометчивые. Поражения, разочарования, неудачи суть орудия, с помощью которых Бог указывает нам путь.
Простыми словами, кто решил жить полноценно, нормально, ставя цели и достигая их, тот должен отказаться от страха, потому, что будут неудачи, падения, трудности, потери и трагедии, но если мы будем бояться, то пустив страх в свою жизнь, мы просто-напросто остановимся и никуда не пойдем.

Плохое самочувствие? Замучило здоровье?
Необходимо в своей жизни освободиться от страха, потому что страх, он разрушает.
Каждый человек понимает, что страх это отрицательная эмоция и как любой негатив от разрушает, а не созидает.
Каждый раз, когда человек допускает в своей жизни страх, это приводит к волнению, упадку сил, депрессиям. Все эти моменты подрывают физическое здоровье.

Как часто Вы слышите о том, что у Вас слабый иммунитет и необходимо укреплять его?
Есть отличный способ. Избавьтесь от страха. В этом мире всегда есть опасность для тех, кто боится.
Ведущие онкологи считают страх одной из причин развития онкологических заболеваний.
Люди, которые постоянно находятся в состоянии легкого стресса, тревоги, что рано или поздно приводит к ряду заболеваний. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая и эндокринная системы и многое другое.

Не можете добиваться поставленных целей? Легко поддаетесь манипуляции? Страх парализует уверенность в собственных силах?
Постарайтесь, прежде всего, преодолеть психические трудности в своей жизни.
Если Вы постоянно переживаете, теряете сон или возможно снятся кошмары, то это говорит только об одном. Вы не знаете, как перестать концентрировать свое внимание на негативных вещах и избавиться от чувства страха.

Вас переполняют эмоции? Не можете думать о предстоящей разлуки с близким для Вас человеком? Вы боитесь остаться одни?
Страх означает, что мы имеем привязанности, которые контролируют нас. К сожалению, привязанность не всегда приносит нам положительные эмоции, такие как симпатия, преданность, близость, ведь нередко она бывает безответной. В таком случае, чем наша привязанность сильнее, тем больше страданий она может принести, при этом рождаются обиды, уныние, а в итоге – страх. Привязанность влияет на выбор, на самоощущения и поведение в процессе межличностного общения, на переживание ситуации разрыва отношений и разлуки. В таком случаи необходимо победить страх не смотря на привязанность.
Не страх, а побежденный страх заслуживает восхищения и делает жизнь достойной того, чтобы жить.

Влюблены? Есть страх потерять этого человека? Постоянно думаете о том – вдруг его кто-то "перехватит"?
За частую людьми управляют надуманные страхи, а не реальная опасность. Эти страхи контролируют жизнь людей и если не избавиться от таких страхов, то это приводит к эмоциональным давлениям, душевным расстройствах, а впоследствии и к физическим болезням. И именно привязанность, порой, является причиной страха и негативных эмоций.

Вы сами делаете выбор в своей жизни? Привыкли самостоятельно принимать решения? Считаете себя самостоятельным человеком?
А Вы знаете, что не все в этой жизни зависит от Вас и Вашего решения, поэтому стоит положиться на Того, кто знает ход жизни и это не Вы.
Это Бог. Люди игнорируют волю Бога в своей жизни.
Бог – это Тот, кто дает жизнь в будущем.
Если в Вашей жизни присутствует страх, значит Вы, любите себя, а не Бога. Мы должны бояться потерять присутствие Бога в своей жизни. Страх Божий освобождает от страха человеческого.
Страх – самый главный наш враг, и это враг духовный. Страх является плодом наших мыслей, а мысли всегда стремятся к своему воплощению.

Злитесь на весь окружающий мир? Терпите неудачи? Разражаетесь?
Остановитесь!!!
Не смотря на то, что человек не может управлять обстоятельствами, с которыми он постоянно сталкивается. Тем не менее, человек может управлять своими мыслями. Нельзя накапливать негативные мысли о себе и своей неудавшейся жизни. Изменив свое представление о жизни, о себе, о своем предназначении, Вы измените свою жизнь.
Наши мысли подвластны силе воли и если человек управляет своими мыслями, то он оказывает влияние на обстоятельства.
Наше сознание управляет нашими привычками. Привычка складывается из мыслей, которые доминируют в сознании. Сомнение, страх, нерешительные мысли приводят к слабым, унылым привычкам, несостоятельности и эгоистичной зависимости.
Ленивые мысли приводят к привычкам нечистоты и нечестности и приводят к бедности и нищете.

У Вас проблемы? Кризис? Страх одолевает Вас?
Поменяйте свой фокус и мышление.
Когда приходят проблемы, кризисы, мы концентрируемся на них, жалеем себя и живем в страхе.
Реальность создается через фокус, реальность – это не то, в чем Вы находитесь, а то на чем Вы фокусируетесь. Что бы ни происходило, Вы можете делать выбор, о чем Вам думать.
Чтобы освободиться от страха, страх необходимо осознать. Вывести его из подсознания в области сознания. Проанализировать и выявить, в какой сфере жизни у Вас присутствует страх и начать думать о позитиве.
Помните, то, что мы видим мысленно, обетования, желания, только они и воплотятся в жизнь.

Боитесь смерти? Настолько сильно, что даже сам вопрос подвергает Вас в ужас?
Страх смерти – самый сильный и распространенный из всех существующих страхов. Мы думаем, что в силах сохранить свою жизнь, печемся, заботимся о ней, и в этом наша проблема. Нам страшно думать о смерти, если критерием качества жизни становится удовольствие. Но наша жизнь не принадлежит нам, она принадлежит тому, Кто нас создал.
Всем людям присущ страх смерти, но только одни люди с ним как бы поработали и приняли неизбежность смерти, а другие каким-то образом от себя этот вопрос отодвинули. Но если человек справляется со своим страхом смерти, то очень многие другие страхи уходят автоматически.

Переживаете дискомфорт? Избегаете мыслей о будущем? Страх парализует Ваши действия и останавливает на пути к мечте?
Очень часто страх стараются загнать глубоко внутрь и поменьше думать о нем. Но все-таки иногда этот страх прорывается наружу. Одной из причин страха является неизвестность. Никто не знает, что тебя ждет. Но на это вопрос есть, утвердительный ответ и он у Бога. Человеку, который отрицает существование Бога, труднее преодолеть страх.

Любите жизнь? Наслаждаетесь каждой минутой? Ищите способы как с удовольствием проводить свое время?
Жизнь – самая дорогая ценность, которая у нас есть. Она дана для того чтобы исполнить свое предназначение. Для этого необходимо для себя дать ответы: «Кто я?», Для чего я живу?», «Куда я иду?». Каждому из нас здесь на земле жизнь дана для того, чтобы это определило место нашего пребывания в Вечности. А Вечность – это миллиарды лет, это навсегда.
Человеку даны семьдесят лет для того, чтобы он мог делать выбор, жить вечно либо в раю, либо в аду.

Вы помогаете людям? Приносите пользу? Делаете что-то для других?
Жизнь – это аренда, кредит, долг, она не принадлежит нам, это не наша собственность. Жизнь дана нам для того, чтобы сделать что-то нужное и полезное, и ее нужно хранить. Нам не следует жить по стандартам этого мира, думая только о себе и своем благополучии.

Стараетесь от жизни взять максимум? А Вы любите переносить свои дела? За весельем и развлечениями все успеваете? Умеете не откладывать свои планы на завтра?
Завтра – люди прячутся за этим словом, откладывая дела на завтра, на «потом». Завтра – это иллюзия. Завтра может никогда не наступить.
Каждый прожитый день – это маленькая картина всей жизни. Каждый день нужно достигать максимума. Ставить рамки, ограничения, чтобы успеть завершить свое дело, исполнить свою цель.

Избегаете неизвестности и всего нового? Страх останавливает Вас на пути к своей мечте? Боитесь мечтать и планировать свое будущее?
Только одно делает исполнение мечты не возможным – это страх неудачи.
Страх неудачи является одним из главных страхов, препятствующих нашей успешной самореализации. Этот страх связан с опасением претерпеть неудачу на каком-либо поприще, будь то карьера, бизнес, учеба или личная жизнь.
Страх неудачи является главным препятствием на пути к нашей самореализации и достижению поставленных нами целей. Мы начинаем верить в то, что слабы, незначительны и не способны совершать в жизни что-либо значительное. Мысль о том, что приложение усилий не приведет ни к какому результату, довлеет над человеком, заставляя отказаться даже от попыток.

Вам нравиться Ваша жизнь? Она яркая и интересная? Вы уверенный в себе человек? Насколько уверенно принимаете решения в своей жизни? Или возможно избегаете ответственности в принятии решений?
В разуме человека есть образ мыслей неуверенности, которые делают его меньше, ограничивают, не дают жить на высоте своих способностей, не дают раскрыть свой потенциал, заставляют жить без страсти, делают жизнь повседневной, серой.
Главная причина чувства страха неудачи – низкая самооценка, мы оцениваем себя гораздо ниже, чем в действительности являемся. Эта сильная форма неуверенности в себе создает внутри образ мыслей, которые ограничивают нас, чтобы остановить наши попытки продвинуться вперед, улучшить свою жизнь, достигать новых целей.
Успешные люди не бояться рисковать, они принимают решения сиюминутно. Решения возбуждает в нас энергию и дает силу. Когда мы принимаем решение, это подключает нас к резерву скрытой энергии, которая у нас есть.

Хотите быть успешным и богатым человеком?
Тогда начните что-то новое и прибыльное в своей жизни! Очень часто люди из-за страха неудачи отказываются от своего успешного будущего. Они не начинают бизнес или не открывают компанию, боясь потерпеть неудачу.
Да конечно, риск существует всегда, когда дело касается открытия нового бизнеса. И нет гарантии, что человек будет успешен в любом деле, которое бы он не выбрал. Именно по этой причине люди предпочитают обычную занятость, с постоянной и гарантированной месячной зарплатой избегая ответственности за успех в своей жизни. Такие люди не могут быть победителями.
Ведь победители принимают ответственность за свою собственную жизнь, правильно используют свое время. Неудачники начинают избегать полной ответственности за свою жизнь.

Неудачи преследуют Вас? Вы боитесь всего нового, чтобы опять не ошибиться? А Вы хотите избавиться от этого?
Тогда начните с самого главное. Осознайте, что этот страх присутствует в Вашей жизни. Проанализируйте те ситуации, в которых страх неудачи препятствовал Вашему успеху. Все в нашей жизни начинается с осознания.
Примите окончательное решение, что Вы всем сердцем посвятите себя той цели, которая стоит перед Вами, и Вы добьетесь цели любой ценой. Примите решение не отступать.
И самое важное, начните действовать. Наилучшее решение при страхе неудачи, это сделать первый шаг вперед. Не замыкаться в себе, не прятаться как страус в песок, а наоборот начинать действовать.

Вы желаете, чтобы люди любили Вас, однако уверены, что Вас не любят? Вы хотите быть частью общества, но чувствуете себя исключенным из него и наблюдаете себя словно со стороны? Отверженность можно охарактеризовать, как ощущение ненужности. Когда человека с детства постоянно критикуют, рано или поздно он начинает думать, что с ним что-то не так. Он не понимает, почему им все время не довольны, но считает, что родители лучше знают, и он заслуживает такое отношение.
Почти все личностные проблемы в юности, и у взрослых людей коренятся в том, что психологи называют «недостатком любви». Отвержение бывает настолько ранящим и болезненным, что рассудок отказывается воспринимать его. Страх быть нелюбимым настолько травматичен, что человек делает все, чтобы быть принятым. Именно такие люди становятся очень чувствительны и зависимы от мнения окружающих.

Избегаете шумных компаний? Держитесь в стороне от коллег по работе? Ведете затворнический образ жизни?
Страх отвержения заставляет человека держаться в стороне от окружающих людей. Человек, который переживает в своей жизни страх отвержения, избегает профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из страха критики, осуждения или отвержения. Такой человек готов работать в одиночку, лишь бы не контактировать с другими людьми. Он не заводит близких отношений, из-за страха быть высмеянным или не принятым. Повышенное нежелание брать на себя риски не позволяет расти и развиваться. Таким людям очень сложно идти по жизни, ставить планы и цели, а тем более достигать их.

Чувствуете себя одиноким человеком? Постоянно возникают вопросы: «Я? Почему это со мной? Почему это случилось? Что я самый худший? и т.д.» Такое поведение приводит к отвержению человека окружающими.
Первое, что возникает при отвержении – это одиночество. Если человек прячется от людей, чувств и переживаний – это приводит к одиночеству. Одиночество приводит к жалости к себе, которая держит нас в плену беспокойности своими проблемами. Жалость приводит к зацикленности на своих проблемах. Постоянно думая о проблемах человек загоняет себя в депрессию. А депрессия может приводить к отчаянью и безнадежности. Но это обман!
Не загоняйте себя в такое мышление, потому что нет неразрешенных ситуаций.

Постоянно приходит на память все плохое? Никак не можете забыть свои неудачи? Тяжело простить, если Вас обидели или не поддержали? Это тяготит Вас?
Тогда простите людей, которые причинили Вам зло. Наверное, с прощения начинается все. Простить надо не ради тех людей, а ради себя самого высвободить к решению, а иначе не прощение будет как клетка, которая убивает медленно Вас. Примите тот факт, что Вы отличаетесь от других так же, как другие отличаются от Вас. Вам совершенно не нужно быть похожим на кого-то. Будьте сами собой. Взрослейте и идите своим путем, пусть медленно, но уверенно продвигайтесь к тому, что Вы видите перед собой. Раскрывайтесь навстречу людям, и не ждите пока кто-то придет к Вам на помощь. Прилагайте усилия, чтобы решать свои вопросы и помогайте другим людям. Помните, помогая другим, Вы помогаете себе.

Не можете добиться успеха в жизни? Постоянно всего боитесь? Вас особенно волнует мнение окружающих и их отношение к Вам?
Величайший в мире страх, это страх перед мнением других. Страх общественного мнения препятствует успешной самореализации, постановке жизненных целей. Влияние этого страха может оставить отпечаток на Вашем отношении к себе.

Хотите, чтобы Вас уважали? Это для Вас принципиально, поэтому Вы зависимы от общественного мнения?
Общественное мнение – это коллективная фантазия, плод вашего воображения. А если говорить просто, то это то, что люди думают о том, что думают люди.
Страх общественного мнения – это продукт самолюбия, это означает, что человек фокусируется на себе, что о нем подумают, что скажут, как оценят.
Мы все в определенной степени тщеславны и не желаем показаться смешными, выглядеть в глазах другого человека хуже, чем нам хотелось бы. Именно поэтому, мы активизируем страх, слишком много переживая о том, что о нас думают другие.

Вам не нравится когда вас критикуют? Вы не желаете быть высмеянным? В этой программе вы сможете узнать, для чего нужна критика и как правильно на нее реагировать. Каждый человек хочет быть уважаем, принят внешне и в общении, но никак не смешон и глуп. Стремясь преодолеть страх, делая все возможное, чтобы не стать предметом насмешек и объектом косых взглядов, люди, часто программируют себя на ожидание одобрения и комплиментов от друзей и коллег. Страх — продукт самолюбия, это означает, что вы фокусируетесь на себя, что о вас подумают, что скажут, как оценят. Мы все в определенной степени тщеславны и не желаем показаться смешными, выглядеть в глазах другого человека хуже, чем нам хотелось бы. Именно поэтому, мы активизируем страх, слишком много переживаем о том, что о нас думают другие. Но как же правильно относиться к критике:
1. Мудрый обращает критику себе на пользу.
2. Критику нужно ценить.
3. Все, кто что-то делает, будут подвергаться критике.

Чтобы воспринимать критику нужно обладать силой. "Критика — это яд для слабых и лекарство для сильных". Чем же полезна критика:
- Критика способствует личностному росту. Любая критика побуждает человека к переоценке себя, своих действий, своей позиции.
- Критика дает возможность улучшить себя. Пока человек не слышит критических замечаний в свой адрес, он способен и не заметить своих недостатков. Но, когда критика прозвучала, человек может вспомнить ситуацию, перепроверить себя и убедиться, что поступил правильно или наоборот, признать, что был неправ.
- Это возможность услышать другое мнение.
- Критика дает возможность «ломать себя». Это быть открытым к тому, чтобы принимать критику, меняя себя, несмотря на боль.
- Критика вырабатывает навыки умения слышать. Такие ситуации вынуждают нас учиться слушать других.
- Критика помогает практиковать прощение. Потому что сначала, когда человека начинают критиковать, он обижается, гневается и раздражается. Но когда мы принимаем решение вести себя благородно — постараться понять человека.

Какие преимущества критики для эмоциональной сферы человека:
1. Критика учит контролировать эмоции. Плохо уживаются в обществе те, кто не научился контролировать и правильно проявлять свои эмоции.
2. Критика вынуждает использовать разум и логику. Благодаря критике мы вынуждены использовать свой мозг, чтобы логически выстроить аргументы — выдавать факты без эмоций.
3. Критика обнаруживает спрятанные в шкафу «скелеты». У многих из нас есть сферы в жизни, на которые мы предпочитаем закрывать глаза или не хотим, чтобы об этом знали другие.
4. Критика помогает достичь эмоциональной стабильности. Если человек способен сохранить самообладание, когда его критикуют, ругают или исправляют, это поможет ему и в других сферах жизни.
5. Критика помогает избавиться от неправильных стереотипов.
6. Критика помогает стать трезвым и адекватным.
7. Критика помогает стать менее категоричным. Это включает в себя: давать другим людям право на ошибку, допускать наличие других мнений, отличных от моего.

Как критика помогает улучшить взаимоотношения:
1. Когда все высказано, устанавливается мир. Мира не может быть, пока не было переговоров.
2. Критика помогает смирить наше эго.
3. Критика — это правда в глаза, не за спиной. Откровенность и открытость ведут к оздоровлению отношений, благодаря этому из отношений исчезает лицемерие, подхалимство, угодничество.
4. Критика дает закалку не реагировать на каждое слово.
5. Благодаря критике можно увидеть друзей и партнеров. Часто благодаря конфликтных ситуациям складываются взаимоотношения, которые могли бы нам дорого стоить в любом другом случае, помогает обрести дружбу, которая могла бы обойти нас стороной.
6. Человек осознает свое несовершенство.

Как благодаря критике мы можем экономить время:
- Человек, который умеет воспринимать критику, экономит свое время, которое бы он потратил на совершение ошибок в процессе усвоения тех уроков, которые до него донесли критикующие.
- Если человек умеет справляться с критикой, то он умеет быстро: побеждать обиду, прощать других, делать выводы и идти дальше.
- Не тратить время, наступая на одни и те же грабли. Человек может тратить годы своей жизни, вновь и вновь повторяя одни и те же ошибки, не зная, как выйти из последствий этих ошибок и как избежать их в будущем.
- Правильное отношение к критике созидает уверенность в себе.

Хотите ли вы быть уверены в себе? Что для этого необходимо?
Критика позволяет познать себя и обрести уверенность в себе. Самый лучший способ справиться с критикой, когда вам высказывают замечания, нужно, взять ручку и бумагу, по пунктам записать все то, что говорят и параллельно написать свои ответы. Это поможет не погружаться в эмоции. Критика — это подсказка, на что нужно обратить внимание. Если критика «цепляет» человека, это говорит о том, что у него есть слабое место, внутренние изъяны, о которых он может знать, а может даже не догадываться. Благодаря критике человек может начать работать над собой, чтобы в следующий раз это не стало уже предметом обсуждения, - в любом случае это делает человека сильнее.

Овладевает вами страх нищеты? Как избавиться от этого страха? Каков же главный корень нищеты?
Страх нищеты — это, без всякого сомнения, самый разрушительный из всех основных видов страха. Страх нищеты — наследственный страх. Этот страх опасен тем, что люди уподобляются животным, поедая своих собратьев. В наше время люди часто одержимы жаждой наживы. Люди стремятся к богатству, к достижению успеха. Из-за страха нищеты люди ведут конкурентную борьбу, вступают в неравные браки, лгут, проворачивают аферы, ворут, убивают. Нищета же рождается из жадности. Жадный человек чрезмерно стремится удовлетворить какое-либо свое желание. Но есть еще один скрытый аспект жадности — это экономия и крайнее ее проявление — скупость. Лишь глубокий и беспристрастный самоанализ может вскрыть все те черты, которые связаны с жадностью.

У вас возникает страх нищеты? Какие же признаки имеет страх нищеты?
Вот некоторые из них:
- Нерешительность.
- Лень.
- Ожидание чьей-либо помощи.
Если вы увидели признаки страха нищеты в своей жизни, все, что вам нужно, признаться себе в том, что у вас есть эта проблема, и победить ее. Примите вызов, который предлагает вам жизнь, и смело выступите вперед, примите решение, что вы победите этот страх, и ваше решение приведет вас к победе.

Что же удерживает нас от того, чтобы победить страх нищеты?
Вот некоторые причины:
1. Нелюбовь к себе, неприятие себя. Это болезнь нашего общества. Если бы человек любил себя, он бы вывернулся наизнанку, но обеспечил бы более счастливое настоящее и будущее. До тех пор, пока вы не примите и не полюбите себя, все попытки вырваться из нищеты и бедности будут сталкиваться с колоссальной силы оппозиции внутри вас самих.
2. Низкая самооценка. Нелюбовь к себе и низкая самооценка — это две взаимосвязанные причины бедности. Люди с низкой самооценкой не рассчитывают получить от жизни что-либо хорошее, они считают, что не достойны хорошей жизни. Если вы верите в свои силы, не рассчитываете получить от жизни ничего хорошего, потому что считаете себя недостойными, вам нужно начать менять свои мысли и представления о себе. Перепрограммируйте свои мысли, чтобы вы смогли стать здоровой личностью, после этого вы сможете победить страх и состояться в жизни.
3. Страх перемен. Люди бояться перемен, потому что привыкли к комфорту, и согласны жить скромной жизнью, лишь бы не оказаться излишне занятыми работой, потому что не будет времени на общение с друзьями, походы в супермаркеты, в места развлечения. Но чтобы вырваться из бедности придется жить совсем другой жизнью. Поэтому необходимо согласиться на эти перемены и приложить усилия, чтобы самим вырваться из нищеты.
4. Лень. Она еще заключается в лени ума. Человек с психологией бедности не хочет крутиться и вертеться: не трудиться над собою, не ищет более выгодных возможностей для заработка, не развивается. Но если вы хотите добиться финансовой независимости, не живите жизнью, которая способствует вашим слабостям. Научитесь каждый день делать выбор в пользу успеха.

Вы хотите победить страх нищеты, но не знаете как это сделать?
Вот некоторые советы:
1. Найдите причину, мотив, почему Вы сможете стать богатым. Найдите то, что поможет преодолеть препятствия вам, и хорошо, если это будет любовь к людям и служению человеку.
2. Богатые люди не работают ради денег. Как это не странно звучит, но это правда, все богатые люди занимаются тем, что им нравится делать, они любят это делать, отдаются своему делу полностью и не ждут заслуженного отдыха или ухода на пенсию, работают со страстью до конца своей жизни.
3. Вы должны знать свою цель, свое призвание. Жизнь без цели приводит человека к депрессии и разочарованию. Цель — это то, что помогает не только вам, но и другим, она изменяет жизнь к лучшему.
4. Признать себя. Осознать себя, свои ценности, убеждения, приоритеты. Важно понять свои увлечения, свои способности, таланты.

Возможно, Вы боитесь старости? Боитесь стать менее привлекательными? Или стать менее подвижными?
Приход старости — это волнующий вопрос для многих людей. Для многих — это кризис, потому что время ушло, а плодов особых нет. В зрелом возрасте человек проводит итог своей жизни, и, если он воспринимает жизнь, как целостность, он спокойно смотрит в будущее, так как понимает, что смерть — естественный конец жизни. Если же человек приходит к печальным выводам, что жизнь прожита зря и состояла из разочарований и ошибок, теперь уже непоправимых, то его настигает чувство бессилия. Страх старости проявляется в том, что человек начинает бояться своей физической непривлекательности, особенно женщины. Очень важно для победы над страхом старости является анализ, подведение жизненных итогов и обращение к Творцу.

Вы боитесь старости? Как подготовить себя к этому периоду? Как принять свои возрастные изменения и быть счастливым? Как Слово Божье говорит о старости?
Библия говорит об этом времени как, об одном из лучших периодов нашей жизни. Человек, убежденный в том, что земной цикл: рождение, детство, юность, зрелость и старость — это и есть вся жизнь, действительно достоин сожаления. У такого человека нет прочной основы. У него нет надежды видения, и жизнь для него не имеет никакого значения. Чтобы не разочаровываться в преклонном возрасте, необходимо понимать, что жизнь на каждом этапе одевается в новые одежды. То, что человек называет смертью, - не что иное, как путешествие в новый город в другом измерении жизни. Именно в возрасте золотой осени необходимо задуматься о смысле нашего существования и обратиться к нашему Творцу с молитвой о том, чтобы Он дал нам встретить старость в силе, наполнил наше сердце верою, надеждою и любовью.

Каждый возраст имеет свои плюсы и минусы. Какие есть плюсы зрелого возраста?
- Первый плюс — это чувство самодостаточности и ценности которое приходит с возрастом.
- Второй плюс зрелого возраста в том, что, становясь старше, человек начинает осознавать, что все в его жизни в основном зависит от него самого, а не от оценок других людей.
- Еще один плюс в том, что приходит понимание того, что все в жизни скоротечно. Человек физически начинает чувствовать бег времени и начинает жить плодотворнее: у него уже нет времени на нытье и капризы, на бесполезное общение с кем попало и выяснение отношений.

Как подготовить себя к старости? Как не бояться старости?
Хорошо адаптируется к старости тот, кто осознано готовиться к ней, для кого старость не является неожиданностью. Старость нужно осознать и принять, как новый жизненный этап. Находясь на пенсии, вы можете заняться тем делом, или посвятить себя увлечению своей молодости, которое вы оставили из-за каких-то обстоятельств. Сейчас вам ничего не мешает осуществить свою мечту. Примите свой возраст благодарно, с оптимизмом и миром в сердце. Имейте мир с самим собой и жизнью. Не поддавайтесь разочарованию и страху, самосожалению, которое убивает ваше здоровье.

Вы боитесь старости? Как же избавиться от страха старости?
Вот несколько рекомендаций:
1. Еще в молодости вы должны знать цель своего существования, свое призвание. Зная свою цель, вы не будете в старости жить бесцельной жизнью, проводя время за просмотром бесконечных сериалов.
2. Старость нужно принять. К старости нужно подготовиться. Создавайте в своем воображении положительный образ старости, где вы имеете общение с друзьями, внуками, где вы помогаете людям, и живете активной жизнью.
3. Имейте правильный настрой, правильный образ мыслей. Думайте позитивно, побеждайте себя.
4. Ваше душевное здоровье важно. Не проводите время за бесконечными сериалами. Читайте, имейте хобби, участвуйте в благотворительных акциях.
5. Поддерживайте свое физическое здоровье, совершайте пешие прогулки, правильно питайтесь.
6. Ваше эмоциональное здоровье крайне важно. Работайте над своими мыслями, они рождают эмоции, а эмоции воздействуют на ваши мышцы и состояние вашего здоровья.

Вы боитесь быть отвергнутыми, непринятыми?
Страх потери любви чаще возникает у человека, который не принимает себя, внутри такого человека нет целостности, нет стержня. Человек, имеющий низкую самооценку и не имеющий внутреннего стержня, целостности, ищет удовлетворения, стимула, не внутри себя, а извне. Страх потери любви основан на том, что мы видим свой источник энергии в других. Пока вы чего-то очень желаете, вы этого не получите. Вместе с сильным желанием присутствует страх. Эмоции могут привести только к проблеме, они захватят вас и будут управлять вами, как марионеткой. Очень важно не терять голову, а сохранять здравомыслие.

Что такое любовь? Что такое влюбленность? Какая между этими понятиями разница?
Люди считают, что чувства это и есть любовь. Мы не можем следовать за своими чувствами, для этого и существует здравость и трезвость. Чувства будут появляться всегда, чувства могут быть изменчивы. Если люди движимы чувствами, то это: не дает людям возможности мыслить. Влюбленность всегда пребывает в страхе — потери, быть нелюбимым, измен. Влюбленный человек внутренне испытывает комплекс неполноценности и пытается самоутвердиться за счет использования времени, внимания, комплиментов, возлюбленного. Любовь же всегда самодостаточна. Она желает одного: чтобы любимый человек был счастлив, не зависимо от того, рядом он или нет. Помните, незрелая личность не может любить, она желает только получить любовь.

Вы боитесь потерять любовь? Как определить есть ли в вашей жизни страх потери любви? Предлагаем вам некоторые признаки, по которым можно определить присутствие страха в вашей жизни:
1. Проявление ревности. Ваша подозрительность без особых на то причин свидетельствует о том, что вы боитесь потерять любовь
2. Низкая самооценка и неприятие себя. Вы привязываетесь к человеку, а не любите его. Всякая привязанность, зависимость есть последствие страха.
3. Авантюризм. Склонность к любым рискованным поступкам, не продуманным действиям, обману, расточительству ради любимого.

этот страх? Вот некоторые рекомендации:
1. Примите решение победить этот страх.
2. Работайте над вашей самооценкой, создайте новый, положительный образ себя.
3. Примите то, что вы — единственная уникальная личность.
4. Не повышайте свою значимость за счет отношений с другим человеком.
5. Найдите свое призвание, цель, то для чего вы живете, начните реализовываться в этой сфере.
6. Пока вы не обрели гармонии с самим собой, внутренний стержень, не вступайте в брак, иначе эти отношения приведут вас к потерям, разочарованию.

Вы боитесь остаться одни? Как возникает страх одиночества?
Страх одиночества навязывается нам обществом, появляются стереотипы, что одиноким быть стыдно. Страх перед одиночеством появляется тогда, когда у вас нет уверенности в себе, в окружающих, в том, что нас любят и принимают такими, какие мы есть. Человек испытывает страх одиночества именно от потребностей собственной души. Эти потребности не зависят от других людей, а только от его отношений к жизни и к себе. Человеку со страхом одиночества некомфортно с самим собой. Он стремится к обществу, компании, друзьям. Из-за этого страха он зря тратит свою жизнь, тратит свое время, энергию на построение не нужных ему отношений, идет на компромисс с собой. Ваша душа нуждается в смысле жизни. Ей необходимо иметь любимое дело, через которое она может осуществить свои мечты.

Почему страх одиночества опасен?
Страх одиночества создает неправильную модель поведения, например, навязчивая привязанность, привычка контролировать, страх потери отношений, ощущение собственной незначительности, привычка к жалобам. Такому человеку тяжело быть самодостаточным, он зависит от окружающих — и именно поэтому ему так хочется стать самодостаточным. Страх одиночества провоцирует негативные эмоции, которые приводят к постоянному ощущению легкого стресса, а это оказывает плохое влияние на нервную систему, на сосуды, на мозг, мышечный тонус.

Хотите избавиться от страха одиночества, но не знаете как?
Вот некоторые рекомендации:
1. Если вас обуревает страх остаться в беспомощном одиночестве, успокойтесь и подумайте, как можно научиться брать ответственность за свои поступки.
2. Вам нужно заново открыть свою уникальность и неповторимость.
3. Найдите свое призвание, свое предназначение, свою цель.
4. Займитесь саморазвитием.
5. Победите эгоизм.
6. Обратитесь к Творцу, Он создал вас, и Он в силе освободить вас от этого страха.

Как человек может бояться успеха?
Ведь все вокруг хотят быть успешными! Страх успеха представляет собой странную комбинацию стремления к успеху и боязни неудачи. Что несет за собой успех? Любое достижение влечет за собой изменения. Любой успех всегда сопровождается определенными атрибутами — новым статусом, новой ответственностью. И человек моментально начинает переживать о том, справится ли он с этой ответственностью. Страх перед успехом присутствует у нас. И мы можем либо идти вперед, осознавая его и разбираясь с причинами этого страха, либо можем стоять на месте.

Как победить страх успеха?
Вот некоторые советы:
1. Нужно осознать, что страх успеха присутствует в вашей жизни.
2. Постарайтесь понять причину его возникновения.
3. Проанализируйте свои жизненные ценности.
4. Вам необходимо прояснить, что для вас значит успех? Представьте свой день, месяц, год. Ваша задача — нарисовать картинку своего успеха и развеять все страх и сомнения.
5. Научитесь быть наедине с самим собой, а для этого занимайтесь саморазвитием.
6. Разрешите себе ошибаться, помните, не ошибается тот, кто ничего не делает.

По книге "Свобода от страха"                     Видео-проект Университета Жизни   

Наталия Наконечная
Женщина глазами Бога
Просмотров: 810